Свинина, тушенная с капустой: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Свинина, тушенная с капустой
Энергетическая ценность (калорийность) Свинина, тушенная с капустой составляет 128,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 128,5 |
Белки, гр | 4 |
Углеводы, гр | 2 |
Жиры, гр | 11,7 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Свинина, тушенная с капустой" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 128,5 | 6.4 |
|
Белки, гр | 4 | 2.67 |
|
Углеводы, гр | 2 | 0.8 |
|
Жиры, гр | 11,7 | 25 |
|
Микро- и макроэлементы в Свинина, тушенная с капустой
Свинина, тушенная с капустой содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 1,5 |
Зола, г. | 0,6 |
Крахмал, г. | 0,03 |
Вода, г. | 55,3 |
Органические кислоты, г. | 93,4 |
Пищевые волокна, г. | 3,4 |
Натрий, мг | 30,7 |
Калий, мг | 181,6 |
Фосфор, мг | 57,4 |
Магний, мг | 12,4 |
Кальций, мг | 43,1 |
Сера, мг | 66,5 |
Медь, мкг | 60,8 |
Бор, мкг | 82 |
Алюминий, мкг | 221,1 |
Йод, мкг | 3,7 |
Марганец, мг | 0,0864 |
Хром, мкг | 4,6 |
Фтор, мкг | 22,1 |
Молибден, мкг | 9,5 |
Кобальт, мкг | 3,4 |
Никель, мкг | 7,8 |
Рубидий, мкг | 35,1 |
Селен, мкг | 0,05 |
Олово, мкг | 6,1 |
Цинк, мг | 0,6731 |
Железо, мг | 0,7 |
Хлор, мг | 1473 |
Витамины в Свинина, тушенная с капустой
Свинина, тушенная с капустой содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,09 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,05 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,1 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 5,2 |
Витамин C, мг | 5,8 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,1 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,364 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,06 |
Витамин D, мкг | 0,02 |
Витамин A, мг | 0,07 |
Холин, мг | 32,5 |
Витамин A (РЭ), мкг | 70 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,1 |
Витамин PP, мг | 0,7 |
Витамин H (биотин), мкг | 0,7 |