Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Диета №3: диета при запорах

Диета №3: диета при запорах

Медицинский стол номер 3 или медицинская диета №3 при запорах подходит пациентам с атонией кишечника.

Диета 3, меню

  • пища, сожержащая клетчатку (овощи);
  • компоты из кураги, чернослива и других сухофруктов;
  • запареные сухие фрукты;
  • соки;
  • свекольные салаты;
  • ряженка;
  • молоко;
  • каши;
  • мясо, рыба;
  • масла.

Нужно пить много жидкости. Чаи, какао, слизистые супы временно запрещаются. При спастических запорах с чрезмерной возбудимостью ЖКТ при соблюдении диеты №3 ограничивают пищу, содержащую клетчатку (овощи можно есть совсем немного).

Не пропустите:

(12.03.2017-13:31:27)Светлана Караваева: А эту статью я сфотографировала, покажу моему хорошему знакомому, пусть следует этим рекомендациям. Особенно ценно, что советуют уменьшить употребление растительной пищи.