Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Как я бросил курить. Последствия

Как я бросил курить. Последствия

Совсем недавно из-под моей руки вышла статья «Отказ от курения», которая очень часто пересекается с этой статьей. Но писать я ее буду немного по-другому, — уходя в философию сигарет, пытаясь понять, зачем и почему я вообще так долго держал в своих руках этот порок.

Как и прежде, я замечу, что писать медицинские термины я не буду, ведь если курильщик читает эту статью, медицинские показатели ему не интересны, ему нужен повод, мотивация, понимание того, как кто-то другой отпустил эту плохую, заразную, невкусную, отвратительную привычку. По-крайней мере, этой мотивации искал раньше я, на подобных форумах.

Как я начал курить

Ни для кого не секрет, что дети — выходцы с 90-ых, воспитаны немного по-другому. У нас не было гаджетов и компьютеров. Наше общение всегда было живое, а показатель того, насколько ты «крут» заключалось далеко не в марке телефона, хотя на тот момент их не было, и даже не в марке пейджера… Мы гуляли сутками, жили на улицах с самого утра до поздней ночи. Так жил и я. Еще в школе, в старших классах, сформировалась «классная» компания, в которую все мечтали попасть, в нее хотел попасть и я. Меня воспитывали так, что о вредных привычках и матах я и думать не смел. Но школа, она творит чудеса — в школе ты узнавал то, что от нас скрывают «взрослые».

Хотя, что там понимают эти взрослые — мы уже сами далеко не дети. И вот я, такой «не деть», был приглашен в эту компанию. Там курили все, кроме меня. Удивление было велико, когда они об этом узнали, и, конечно же, мне была предложена сигарета. «Фу-фу», — думаю я сейчас, а тогда я согласился. И вот, первое посвящение я прошел.

А знаете, в чем интерес? После этих сигаретных «игрищ» я не закурил. Мне просто было «никак» от горького вкуса во рту, мне просто было не интересно. Пришел на смену школе университет. Во мне скопилось огромное количество энергии, которое я готов был выплескивать на учебу, людей, и другие свои хобби. Одним из хобби было общественное движение — акции, мероприятия и все тому подобное. Уровень города, так сказать. Лирическое отступление: пишу вам это, и такая ностальгия. На тот момент наши сборы были только по вечерам, потому днем у всех были пары, или уроки.

И вот после очередного студенческого дня, мы собрались на офисе. Но перед тем, как начать, все ребята решили «перекурить». Офис опустел спустя 1 минуту, после предложения… Я остался один, блин! Я остался один, зная, что сейчас там, справа за углом от входа в офис, все ребята бурно обсуждают какую-то интересную тему… А я тут один… Не гоже… и я пошел тоже. Вот он тот момент, когда сигареткой я хотел приобщиться к ребятам. Боязнь упустить какую-то важную информацию, или забавный разговор, вылилась мне в 7 лет жуткой привычки — курить.

Жалею ли я? Знаете, я придерживаюсь такого мнения: «Никогда не жалей о том, что сделано, жалей о том, что не сделано» — и это то самое, о чем я не жалею. Я остановился вовремя, да и не баловался я сигареткой с завидным постоянством, просто курил, когда хотел или когда звали, а это случалось не так часто. Как я бросил курить спустя столько лет? Легко.

Как я бросила курить. Последствия

Прошло 7 лет с тех пор, как был повенчан на мистере «Парламент» — только они, длинные, статные, сверхдорогие с некоторого момента. И ценовая политика, кстати, это один из поводов бросить курить. Он не основной, но мой кошелек почувствовал изменения! Моя работа — event-индустрия. То есть я имею постоянный контакт с людьми, и, поверьте, очень часто это именно тот человек, который не курит и ему наверняка неприятен запах сигарет. Так же моя работа — это нервы. Нервы, которые я якобы «закуривал» и становилось вроде бы полегче.

В этом предыдущем предложении основным словом было «вроде бы», потому что это все обман. Мы сами себе почему-то придумываем отговорки, что сигарета спасает от нервов, после сигареты — я спокоен. Это все давняя сказка, которую пора закрыть и выкинуть на самую дальнюю полку библиотеки вредных привычек. Как я бросил курить? Легко. Перечислив все вышеперечисленные пункты. Они показались мне мелкими по отдельности, но в купе они превращались в один большой комок сигаретного дыма, неприятного запаха, и абсолютно бессмысленного времяпрепровождения.

В одно прекрасное утро я просто подумал, что пора бы и бросить. Скачала мобильное приложение Kwit, где в игровой форме тебе предлагается бросать курить. Там много советов, и меняются статусы, и от этого процесс под названием «я бросаю курить» стал еще интересней. Не было ломки, не было срывов, не было ничего. НИЧЕГО! Вы понимаете? Я готовил себя к таким мучениям, которые показывают на телеэкранах, и даже периодически косился на зимние колготки, которые могут стать в нужный момент отличной веревкой для привязи моей персоны. Но этого ничего не было. Я просто не курил. Все задавали вопрос — «Ну как?», а я отвечал: «Никак!», потому что именно так и было. То есть достаточно только принять решение и все!

Просто не курить, точнее не курить — просто! Бросил курить — последствия проявились сразу — я не воняю. Да, именно так ты пахнешь, курильщик, точнее ты не пахнешь, ты воняешь, как вонял раньше я. Этот мерзкий запах будто впитывался во все клеточки твоего организма. Мои волосы будто были салфеткой для пепельницы — вот такой они издавали аромат. Я бросил курить и появилась одна проблема, которая меня огорчила, но бороться с ней почти нереально. Я начал хотеть есть круглосуточно! Я завтракал, потом завтракал еще раз, а потом через час бегал по офису в поисках еды! А там уже и обед! Вот так-то, бросил курить и тут тебе подарочек — пару лишних килограмм.

Если честно, подумывал даже закурить снова, потому что мой желудок стал той самой ямой, на которую у меня уходили, по-моему, все деньги! Сейчас я это пишу и очень сильно улыбаюсь, но тогда мое волнение достигало таких высот, что я вот-вот, нехотя протягивал руку сигарете, но нет, ее запах сразу убивал во мне все желание — лучше в зале пробегу пару лишних километров. Кстати, о спорте! Я бросил курить и начал бегать лучше! Раньше я бегал с трудом, мои легкие долбили мой организм изнутри, умоляя остановиться, но не сейчас… Сейчас я бегу и чувствую боль в мышцах, но никак не в легких.

Я бросил курить и очередное последствие — одышка, точнее ее отсутствие. Я живу на 4-ом этаже, и не смотря на мои долгие занятия спортом, моя одышка была похожа на человека, который пробежал не меньше 42 км... и то хуже… Как так! Почему?! Да потому что не надо твои легкие стали мешочками с дымом, но никак не с кислородными хорошими запасами! Я бросил курить: последствия. Общим слово описать это можно так — ХО-РО-ШО! Мне хорошо. Мне хорошо так, как никогда не было. Меня не ломало и не было больно. Я вкусно пахну, точнее, благоухаю. Я задыхаюсь, как только чувствую человека, который покурил. Я чувствую множество приятных ароматов, которых не чувствовал раньше. Я делаю глубокие вдохи, и не кашляю. Я живу полноценно и независимо от маленькой никотиновой палочки. Вот и все.

Некролог сигарете

Если бы сигарета была неким живым объектом, то для меня — она бы умерла, и я на ее похоронах, я бы сказал речь: «Она была со мной в самые тяжелые минуты, и в самые счастливые… К ней я тянул руки, когда эти самые руки опускались…И мне казалось, что она возвращала меня к жизни… Я делился с ней самым сокровенным… Мне было с ней так хорошо, что было страшно… Мне было страшно, до чего может довести эта непонятная любовь… И тут я понял, что пора отпустить ее. Отпустить туда, откуда не возвращаются. Отпустить к тем же сигаретам, которые не выкурены, и уже не будут выкурены никогда и ни кем» После этого, я бы вложил сигарету в пачку, и сжег бы, чтобы эта гадость не досталась никому и никогда!

П.С. Создаю интерактив! Пишите в комментариях свои отрицательные, забавные и даже не существующие синонимы про сигарету.

Количество: 3 штуки. НЕ ПОВТОРЯТЬСЯ! Я начинаю:

  1. Палка-вонялка
  2. Никотиновая зараза
  3. Бяка

Не пропустите: