Как я бросил курить. Последствия

Как я бросил курить. Последствия

Совсем недавно из-под моей руки вышла статья «Отказ от курения», которая очень часто пересекается с этой статьей. Но писать я ее буду немного по-другому, — уходя в философию сигарет, пытаясь понять, зачем и почему я вообще так долго держал в своих руках этот порок.

Как и прежде, я замечу, что писать медицинские термины я не буду, ведь если курильщик читает эту статью, медицинские показатели ему не интересны, ему нужен повод, мотивация, понимание того, как кто-то другой отпустил эту плохую, заразную, невкусную, отвратительную привычку. По-крайней мере, этой мотивации искал раньше я, на подобных форумах.

Как я начал курить

Ни для кого не секрет, что дети — выходцы с 90-ых, воспитаны немного по-другому. У нас не было гаджетов и компьютеров. Наше общение всегда было живое, а показатель того, насколько ты «крут» заключалось далеко не в марке телефона, хотя на тот момент их не было, и даже не в марке пейджера… Мы гуляли сутками, жили на улицах с самого утра до поздней ночи. Так жил и я. Еще в школе, в старших классах, сформировалась «классная» компания, в которую все мечтали попасть, в нее хотел попасть и я. Меня воспитывали так, что о вредных привычках и матах я и думать не смел. Но школа, она творит чудеса — в школе ты узнавал то, что от нас скрывают «взрослые».

Хотя, что там понимают эти взрослые — мы уже сами далеко не дети. И вот я, такой «не деть», был приглашен в эту компанию. Там курили все, кроме меня. Удивление было велико, когда они об этом узнали, и, конечно же, мне была предложена сигарета. «Фу-фу», — думаю я сейчас, а тогда я согласился. И вот, первое посвящение я прошел.

А знаете, в чем интерес? После этих сигаретных «игрищ» я не закурил. Мне просто было «никак» от горького вкуса во рту, мне просто было не интересно. Пришел на смену школе университет. Во мне скопилось огромное количество энергии, которое я готов был выплескивать на учебу, людей, и другие свои хобби. Одним из хобби было общественное движение — акции, мероприятия и все тому подобное. Уровень города, так сказать. Лирическое отступление: пишу вам это, и такая ностальгия. На тот момент наши сборы были только по вечерам, потому днем у всех были пары, или уроки.

И вот после очередного студенческого дня, мы собрались на офисе. Но перед тем, как начать, все ребята решили «перекурить». Офис опустел спустя 1 минуту, после предложения… Я остался один, блин! Я остался один, зная, что сейчас там, справа за углом от входа в офис, все ребята бурно обсуждают какую-то интересную тему… А я тут один… Не гоже… и я пошел тоже. Вот он тот момент, когда сигареткой я хотел приобщиться к ребятам. Боязнь упустить какую-то важную информацию, или забавный разговор, вылилась мне в 7 лет жуткой привычки — курить.

Жалею ли я? Знаете, я придерживаюсь такого мнения: «Никогда не жалей о том, что сделано, жалей о том, что не сделано» — и это то самое, о чем я не жалею. Я остановился вовремя, да и не баловался я сигареткой с завидным постоянством, просто курил, когда хотел или когда звали, а это случалось не так часто. Как я бросил курить спустя столько лет? Легко.

Как я бросила курить. Последствия

Прошло 7 лет с тех пор, как был повенчан на мистере «Парламент» — только они, длинные, статные, сверхдорогие с некоторого момента. И ценовая политика, кстати, это один из поводов бросить курить. Он не основной, но мой кошелек почувствовал изменения! Моя работа — event-индустрия. То есть я имею постоянный контакт с людьми, и, поверьте, очень часто это именно тот человек, который не курит и ему наверняка неприятен запах сигарет. Так же моя работа — это нервы. Нервы, которые я якобы «закуривал» и становилось вроде бы полегче.

В этом предыдущем предложении основным словом было «вроде бы», потому что это все обман. Мы сами себе почему-то придумываем отговорки, что сигарета спасает от нервов, после сигареты — я спокоен. Это все давняя сказка, которую пора закрыть и выкинуть на самую дальнюю полку библиотеки вредных привычек. Как я бросил курить? Легко. Перечислив все вышеперечисленные пункты. Они показались мне мелкими по отдельности, но в купе они превращались в один большой комок сигаретного дыма, неприятного запаха, и абсолютно бессмысленного времяпрепровождения.

В одно прекрасное утро я просто подумал, что пора бы и бросить. Скачала мобильное приложение Kwit, где в игровой форме тебе предлагается бросать курить. Там много советов, и меняются статусы, и от этого процесс под названием «я бросаю курить» стал еще интересней. Не было ломки, не было срывов, не было ничего. НИЧЕГО! Вы понимаете? Я готовил себя к таким мучениям, которые показывают на телеэкранах, и даже периодически косился на зимние колготки, которые могут стать в нужный момент отличной веревкой для привязи моей персоны. Но этого ничего не было. Я просто не курил. Все задавали вопрос — «Ну как?», а я отвечал: «Никак!», потому что именно так и было. То есть достаточно только принять решение и все!

Просто не курить, точнее не курить — просто! Бросил курить — последствия проявились сразу — я не воняю. Да, именно так ты пахнешь, курильщик, точнее ты не пахнешь, ты воняешь, как вонял раньше я. Этот мерзкий запах будто впитывался во все клеточки твоего организма. Мои волосы будто были салфеткой для пепельницы — вот такой они издавали аромат. Я бросил курить и появилась одна проблема, которая меня огорчила, но бороться с ней почти нереально. Я начал хотеть есть круглосуточно! Я завтракал, потом завтракал еще раз, а потом через час бегал по офису в поисках еды! А там уже и обед! Вот так-то, бросил курить и тут тебе подарочек — пару лишних килограмм.

Если честно, подумывал даже закурить снова, потому что мой желудок стал той самой ямой, на которую у меня уходили, по-моему, все деньги! Сейчас я это пишу и очень сильно улыбаюсь, но тогда мое волнение достигало таких высот, что я вот-вот, нехотя протягивал руку сигарете, но нет, ее запах сразу убивал во мне все желание — лучше в зале пробегу пару лишних километров. Кстати, о спорте! Я бросил курить и начал бегать лучше! Раньше я бегал с трудом, мои легкие долбили мой организм изнутри, умоляя остановиться, но не сейчас… Сейчас я бегу и чувствую боль в мышцах, но никак не в легких.

Я бросил курить и очередное последствие — одышка, точнее ее отсутствие. Я живу на 4-ом этаже, и не смотря на мои долгие занятия спортом, моя одышка была похожа на человека, который пробежал не меньше 42 км... и то хуже… Как так! Почему?! Да потому что не надо твои легкие стали мешочками с дымом, но никак не с кислородными хорошими запасами! Я бросил курить: последствия. Общим слово описать это можно так — ХО-РО-ШО! Мне хорошо. Мне хорошо так, как никогда не было. Меня не ломало и не было больно. Я вкусно пахну, точнее, благоухаю. Я задыхаюсь, как только чувствую человека, который покурил. Я чувствую множество приятных ароматов, которых не чувствовал раньше. Я делаю глубокие вдохи, и не кашляю. Я живу полноценно и независимо от маленькой никотиновой палочки. Вот и все.

Некролог сигарете

Если бы сигарета была неким живым объектом, то для меня — она бы умерла, и я на ее похоронах, я бы сказал речь: «Она была со мной в самые тяжелые минуты, и в самые счастливые… К ней я тянул руки, когда эти самые руки опускались…И мне казалось, что она возвращала меня к жизни… Я делился с ней самым сокровенным… Мне было с ней так хорошо, что было страшно… Мне было страшно, до чего может довести эта непонятная любовь… И тут я понял, что пора отпустить ее. Отпустить туда, откуда не возвращаются. Отпустить к тем же сигаретам, которые не выкурены, и уже не будут выкурены никогда и ни кем» После этого, я бы вложил сигарету в пачку, и сжег бы, чтобы эта гадость не досталась никому и никогда!

П.С. Создаю интерактив! Пишите в комментариях свои отрицательные, забавные и даже не существующие синонимы про сигарету.

Количество: 3 штуки. НЕ ПОВТОРЯТЬСЯ! Я начинаю:

  1. Палка-вонялка
  2. Никотиновая зараза
  3. Бяка

Не пропустите:

comments powered by HyperComments
(11.07.2017-20:33:01)Светлана Архипова: Сегодня прямо возле кабинета гинеколога прочитала, что у женщин курение вызывает необратимые изменения в яйцеклетках. Неужели это не причина бросить курить?
(30.03.2017-19:15:40)Наталья: Я в один день бросила курить, когда узнала что беременна. Иногда возникало желание, но здоровье будущего ребенка было важнее.
(26.03.2017-06:58:54)Джеймс Керри: Ничего не поможет от этой вредной привычки, если бросаешь через силу, и каждый день сдерживаешь жгучее желание закурить! Так лучше себя не мучить, а с чистой совестью продолжать. Хочешь бросить, бросай легко и непринужденно, так сказать с душой)!!
(25.02.2017-00:16:40)Светлана Караваева: Никто не слышал фразу: "Бросить курить так легко. Я бросал сотни раз)" Мне кажется автор изначально не был предрасположен к курению.
(21.02.2017-17:00:11)Олеся Крат: Мой муж победил эту пагубную привычку после неоднократного прочтения книги Алена Кара. Бросал дважды, последний раз оказался результативным. Поправился после этого на 10 кг.
(27.02.2017-19:46:46)Александр Никулин: Тоже бросил после Алена Карра. Только читать ее нужно тогда, когда решил, что бросишь, но есть разные опасения: например, что не справишься. В этом случае она безотказна.
(27.02.2017-14:38:49)Женя Пономарев: Я в свое время читал эту книгу, абсолютно бесполезно прошла, прочитал и пошел курить... Правда я потом уже просто сам бросил, спустя год.
(23.02.2017-14:08:17)Антон Неркасский: Я читал эту книгу несколько раз, точнее начинал читать 3 раза. Прочитал на четвертый. Мне она как-то не помогла. Спасла положение жена. Сказала - дома не курить, хочешь - иди на улицу! Сначала было тяжело привыкнуть, а сейчас курю только на улице. А так как мне "в лом" собираться и идти - стал курить намного меньше. Раньше выкуривал пачку в день, сейчас остается 8 - 11 сигарет. Эдак скоро брошу совсем)!
(26.03.2017-02:32:51)Дмитрий Соловьев: Я книгу прочитал, чисто для интереса, на меня не подействовали посулы автора, купил пачку Табекса, пил по 2 таблетки в день, дней 15, после не курил 3 месяца, от запаха сигаретного дыма воротило...Сейчас курю, правда меньше, похожая и у меня ситуация, когда у компьютера целый день курил, две пачки улетало легко, после запретил себе, стал ходить курить на балкон, уходит пол пачки в день. И, когда работаешь забываешь про курево...
(28.02.2017-00:16:45)Яна: И я 3 раза Алена Кара пыталась читать и аудиокнигу слушала. Никак не помогла, на гипноз похоже. В результате примерно через год сама бросила, без всяких книг.
(27.02.2017-19:45:51)Александр Никулин: Вряд ли :)
(22.02.2017-23:33:45)Анастасия Почивалова: Кстати у меня нет ни одного знакомого, который бы бросил курить и не поправился. В среднем все на 5-10 кг поправляются.
(27.02.2017-14:39:16)Женя Пономарев: Давайте я буду таким вашим знакомым, я совсем не поправился от бросания курить...
(23.02.2017-00:48:05)Kate Shchurenkova: У меня есть один положительный пример, муж бросил курить и не поправился совсем. Но он конкретно так спортом занимается. А больше в окружении никто не смог бросить, все только пытаются и все никак, рано или поздно возвращаются к курению.
(20.02.2017-19:22:02)Денис Соколов: Статья очень актуальная для меня. Не курю уже две недели, спасаюсь медитацией(ну это возможно громко сказано), попросту зажигаю благовония, включаю музыку, ложусь на пол. Мотивирую себя тем, что я оздоравливаюсь, омолаживаюсь.
(27.02.2017-19:44:12)Александр Никулин: Это бросание через борьбу, через силу воли. Очень сложный способ. Держись! ;)
(18.02.2017-08:54:24)Сергей: Я тоже курил семь лет, пока не встретил свою будущую жену. И решил, что брошу курить до свадьбы. Целый год бросал и вновь начинал, то 3 дня не курил, то неделю. И только за месяц до свадьбы окончательно бросил. Любовь победила!
(25.03.2017-15:33:22)Светлана: Конечно же, любовь - большой стимул, и у моей сестры жених бросил курить из-за нее. Очень доволен, а как же иначе, остался в выигрыше, и материально, и в плане здоровья.
(19.02.2017-10:59:29)Виктор Полявщиков: Я тоже пытался бросить курить ради жены, но подсознательно понимал, что она полюбила меня когда я курил, поэтому и не получалось. А вот когда родился сын, вот тогда я спросил себя - какой пример ты подашь сыну и как ты сможешь с ним бегать или играть в футбол? Вот тогда я и бросил.
(20.02.2017-19:27:35)Денис Соколов: Согласен с вами, пример для детей огромная мотивация, и когда сын или младший брат, племянник спросит "Зачем ты куришь?", ответа нет, просто ступор...(((
(18.02.2017-01:22:19)Ксения Ващенко: Бросила курить просто прекратив курить около 1,5 лет назад. Сейчас не понимаю, как я могла курить и в шоке от того, как воняют курильщики!
(27.02.2017-19:44:55)Александр Никулин: Да, точно. После бросания вонь от других неимоверная. Начинаешь чуять курильщика за версту ))
(02.04.2017-20:42:33)Анна Головина: Это точно! Пока курила и не замечала этого, а теперь диву даюсь, как так можно смердеть и вообще зачем девушки курят?!))
(18.02.2017-01:46:25)Михаил: Наверное у Вас был не большой стаж курильщика. У меня много знакомых бросало и начинало опять курить, теша себя иллюзией: "Я день ни курил, значит могу бросить, но не хочу!".
(28.03.2017-15:04:11)Виктория: Мой муж бросил курить просто потому, что так захотел. Докурил пачку - и все. При этом стаж курения у него немаленький - около 15 лет. Не курит уже почти 5 лет.
(27.02.2017-14:40:38)Женя Пономарев: Распространенная отмазка
(18.02.2017-08:17:27)Ольга: Я курила больше трёх лет. А потом спросила "Ну и зачем тебе. (плохое слово) это надо?" Затушила недокуренную сигарету и всё. Лёт восемь уже не курю. Как отрезало. Даже так называемой ломки не было.
(21.02.2017-09:08:58)Наталья Давлятова: Ольга вы молодец .Я восхищаюсь такими людьми , которые раз и все . Все чётко для себя решили и сделали так как решили . Молодец, браво ! Я никогда не курила и от алкоголя совсем отказалась .