Яйцо, цельное сушеное: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Яйцо, цельное сушеное

Энергетическая ценность (калорийность) Яйцо, цельное сушеное составляет 594 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	594
Белки, гр	47,35
Углеводы, гр	4,95
Жиры, гр	40,95

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Яйцо, цельное сушеное" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	594	29.7	29.7%
Белки, гр	47,35	31.33	31.33%
Углеводы, гр	4,95	1.6	1.6%
Жиры, гр	40,95	90.91	90.91%

Микро- и макроэлементы в Яйцо, цельное сушеное

Яйцо, цельное сушеное содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	3,08
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	12,727
Холестерин, мг	1715
Зола, г.	3,65
Вода, г.	3,1
Натрий, мг	523
Калий, мг	493
Фосфор, мг	831
Магний, мг	42
Кальций, мг	231
Медь, мкг	196
Марганец, мг	0,125
Селен, мкг	119,6
Цинк, мг	5,28
Железо, мг	6,79

Витамины в Яйцо, цельное сушеное

Яйцо, цельное сушеное содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,195
Витамин B2 (рибофлавин), мг	1,54
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,388
Витамин B9 (фолиевая), мкг	171
Витамин E (ТЭ), мг	3,88
Витамин К (филлохинон), мкг	1,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,305
Витамин B12 (кобаламины), мкг	3,95
Витамин D, мкг	0,2128
Витамин A, мг	0,27
Холин, мг	1007,2
Витамин A (РЭ), мкг	275
Бэта-каротин, мг	0,041
Витамин B5 (пантотеновая), мг	5,905

Калорийность и химический состав других продуктов

	Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
	Яйцо целиком, сушеное, стабилизированное, обогащенное глюкозой	615	48,17	43,95	2,38
	Яйцо, цельное сушеное	594	47,35	40,95	4,95