Калорийность и пищевая ценность Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли
Энергетическая ценность (калорийность) Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли составляет 118 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
118 |
Белки, гр |
2,21 |
Углеводы, гр |
25,8 |
Жиры, гр |
0,24 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
118 |
5.9 |
|
Белки, гр |
2,21 |
1.33 |
|
Углеводы, гр |
25,8 |
10 |
|
Жиры, гр |
0,24 |
0 |
|
Микро- и макроэлементы в Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли
Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
4,47 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
0,065 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
0,069 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
0,069 |
Натрий, мг |
98 |
Калий, мг |
60 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Суши
|
143 |
4,3 |
0,42 |
29,9 |
|
Суши с Овощами и Морепродуктами
|
139 |
5,37 |
0,41 |
27,5 |
|
Суши с Овощами
|
145 |
3,08 |
0,28 |
31,68 |
|
Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли
|
118 |
2,21 |
0,24 |
25,8 |
|
Суши Изуми-тай
|
108 |
8,4 |
1,6 |
15,2 |
|
Суши Ика
|
108 |
8,4 |
1,2 |
16 |
|
Суши Икура
|
161 |
13,6 |
5,5 |
15,6 |
|
Суши Инари кунсэй
|
151 |
11 |
8,6 |
11,5 |
|
Суши Инари магуро
|
172 |
10,7 |
9,3 |
11,3 |
|
Суши Инари сякэ
|
173 |
9,6 |
10 |
11,3 |
|
Суши Инари унаги
|
213 |
8,4 |
15 |
11,3 |
|
Суши Инари хамачи
|
173 |
9,6 |
10 |
11,3 |
|
Суши Инари хотатэ
|
147 |
6,9 |
8,1 |
11,8 |
|
Суши Кани
|
101 |
8,4 |
0,8 |
15,2 |
|
Суши Магуро
|
126 |
11,2 |
2,4 |
15,2 |
|
Суши Супайсу кани
|
193 |
7,3 |
12,3 |
13,3 |
|
Суши Супайсу магуро
|
209 |
9,3 |
13,3 |
13,3 |
|
Суши Супайсу сякэ
|
216 |
8 |
14,6 |
13,3 |
|
Суши Супайсу унаги
|
222 |
6,3 |
16 |
13,3 |
|
Суши Супайсу хамачи
|
218 |
7 |
15,3 |
13,3 |
|
Суши Супайсу хотатэ
|
183 |
4 |
12,7 |
14 |
|
Суши Супайсу шиитакэ
|
216 |
3,6 |
16 |
14,6 |
|
Суши Супайсу эби
|
193 |
7,3 |
12,3 |
13,6 |
|
Суши Сякэ
|
129 |
9,2 |
3,6 |
15,2 |
|
Суши Сякэ кунсей
|
152 |
10,4 |
5,6 |
15,2 |
|
Суши Тако
|
87 |
4 |
1,2 |
15,2 |
|
Суши Тамаго-яки
|
149 |
5,2 |
7,2 |
16 |
|
Суши Тобико
|
149 |
12,8 |
4 |
15,6 |
|
Суши Унаги
|
204 |
7,2 |
12,8 |
15,2 |
|
Суши Хамачи
|
136 |
8 |
4,8 |
15,2 |
|
Суши Хияши
|
114 |
5 |
3,6 |
15,6 |
|
Суши Хотатэ
|
93 |
3,6 |
1,6 |
16 |
|
Суши Эби
|
97 |
7 |
0,8 |
15,6 |