Калорийность и пищевая ценность Фетучини
Энергетическая ценность (калорийность) Фетучини составляет 384 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
384 |
Белки, гр |
14,16 |
Углеводы, гр |
67,97 |
Жиры, гр |
4,44 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Фетучини" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
384 |
19.2 |
|
Белки, гр |
14,16 |
9.33 |
|
Углеводы, гр |
67,97 |
26.8 |
|
Жиры, гр |
4,44 |
9.09 |
|
Микро- и макроэлементы в Фетучини
Фетучини содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
1,88 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
1,18 |
Холестерин, мг |
84 |
Зола, г. |
1,12 |
Вода, г. |
9,01 |
Пищевые волокна, г. |
3,3 |
Натрий, мг |
21 |
Калий, мг |
244 |
Фосфор, мг |
241 |
Магний, мг |
58 |
Кальций, мг |
35 |
Медь, мкг |
297 |
Марганец, мг |
0,855 |
Селен, мкг |
78,8 |
Цинк, мг |
1,92 |
Железо, мг |
4,01 |
Витамины в Фетучини
Фетучини содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
1,133 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,426 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,216 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
230 |
Витамин E (ТЭ), мг |
0,37 |
Витамин К (филлохинон), мкг |
0,5 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
8,387 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,29 |
Витамин A, мг |
0,017 |
Холин, мг |
78,7 |
Витамин A (РЭ), мкг |
17 |
Бэта-каротин, мг |
0,002 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,912 |
Калорийность и химический состав других продуктов
1
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Фетучини
|
384 |
14,16 |
4,44 |
67,97 |
|
Итальянская паста
|
350 |
12 |
1,2 |
71 |
|
Паста капеллини
|
346 |
13 |
1,5 |
70,2 |
|
Паста фарфалле
|
344 |
10,4 |
1,1 |
71,5 |
|
Паста пенне
|
220 |
8,07 |
1,29 |
42,95 |
|
Паста ригатони
|
220 |
8,07 |
1,29 |
42,95 |
|
Лингуине (linguine)
|
350 |
12 |
1,2 |
71 |
|
Мафальдине
|
350 |
12 |
1,5 |
72,2 |
|
Паста орзо (Ризони)
|
350 |
12 |
1,2 |
71 |
|
Аньолотти
|
344 |
10 |
1,1 |
71,5 |
|
Паста зити
|
330 |
12 |
1,2 |
71 |
|
Папарделле
|
344 |
10 |
1,1 |
71,5 |
|
Паста домашнего приготовления, яичная
|
130 |
5,28 |
1,74 |
23,54 |
|
Паста с кукурузой, приготовленные
|
126 |
2,63 |
0,73 |
23,11 |
|
Паста с кукурузой, сухие
|
357 |
7,46 |
2,08 |
68,26 |
|
Паста, домашнего приготовления, приготовленная без яиц
|
124 |
4,37 |
0,98 |
25,12 |
|
Паста, свежезамороженная, без добавок, до готовки (в сыром виде)
|
288 |
11,31 |
2,3 |
54,73 |
|
Паста, свежезамороженная, без добавок, приготовленная
|
131 |
5,15 |
1,05 |
24,93 |
|
Паста, свежезамороженная, со шпинатом, до готовки (в сыром виде)
|
289 |
11,26 |
2,1 |
55,72 |
|
Паста, свежезамороженная, со шпинатом, приготовленная
|
130 |
5,06 |
0,94 |
25,04 |