Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Соус майонез: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Соус майонез

Калорийность и пищевая ценность Соус майонез

Энергетическая ценность (калорийность) Соус майонез составляет 665,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 665,5
Белки, гр 2
Углеводы, гр 2,6
Жиры, гр 72

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Соус майонез" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 665,5 33.25
33.25%
Белки, гр 2 1.33
1.33%
Углеводы, гр 2,6 0.8
0.8%
Жиры, гр 72 163.64
163.64%

Микро- и макроэлементы в Соус майонез

Соус майонез содержит следующие элементы: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Зола, г. 0,2
Вода, г. 23,3
Натрий, мг 5,8
Калий, мг 14,7
Фосфор, мг 61,7
Магний, мг 1,7
Кальций, мг 15,5
Сера, мг 19,3
Медь, мкг 15,8
Йод, мкг 3,8
Марганец, мг 0,008
Хром, мкг 0,8
Молибден, мкг 1,4
Кобальт, мкг 2,6
Цинк, мг 0,3534
Железо, мг 0,8
Хлор, мг 16,6

Витамины в Соус майонез

Соус майонез содержит следующие витамины: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,03
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,05
Витамин B9 (фолиевая), мкг 2,5
Витамин E (ТЭ), мг 29,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,332
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,2
Витамин D, мкг 0,9
Витамин A, мг 0,1
Холин, мг 91,1
Витамин A (РЭ), мкг 100
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,5
Витамин H (биотин), мкг 6,4
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Майонез 390 0,9 33,4 23,9
Легкий Майонез 324 0,88 33,09 8,2
Обезжиренный Майонез 84 0,2 2,7 15,5
Майонез (Низкокалорийный) 263 0,9 19 23,9
Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина) 333 0,9 33,3 6,7
Домашний майонез 568 5,3 58,7 4,5
Постный майонез 388 0,1 40 7
Японский майонез 133,3 4,3 10,4 5,8
Оливковый майонез 627 3 67 2,8
Майонез Провансаль 629 2,8 67 3,7
Майонез Диетический 204 1,4 20 4,4
Майонез Домашний 568 5,3 58,7 4,5
Майонез Европейский 665 1,4 72 2,6
Майонез Лёгкий 299 0,3 30 5,2
Майонез Любительский 449 3,1 47 3
Майонез столовый молочный 627 2,4 67 3,9
Майонез, без холестерина 688 77,8 0,3
Майонез, безсолевой, низкокалорийный или диетический 231 0,3 19,2 16
Майонез, низкокалорийный или диетический, без холестерина 333 0,9 33,3 6,7
Майонез, сделанный с тофу 322 5,95 31,79 3,06
Апельсиновый майонез 514,1 2,7 54,5 3,4
Соус майонез 665,5 2 72 2,6
Соус майонез с желе (банкетный) 374,5 13,5 35 1,5
Соус майонез с корнишонами 471,3 3,1 49,9 2,6
Соус майонез с хреном 522,4 3,4 54,4 5,1
Творожный майонез 290,3 7,6 26,7 5,1