Легкий Сливочный Сыр: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Легкий Сливочный Сыр

Энергетическая ценность (калорийность) Легкий Сливочный Сыр составляет 231 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	231
Белки, гр	10,6
Углеводы, гр	7
Жиры, гр	17,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Легкий Сливочный Сыр" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	231	11.55	11.55%
Белки, гр	10,6	6.67	6.67%
Углеводы, гр	7	2.8	2.8%
Жиры, гр	17,6	38.64	38.64%

Микро- и макроэлементы в Легкий Сливочный Сыр

Легкий Сливочный Сыр содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	0,2
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	11,089
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	4,967
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	0,636
Холестерин, мг	56
Натрий, мг	296
Калий, мг	167

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Сливочный Сыр	349	7,55	34,87	2,66
Легкий Сливочный Сыр	231	10,6	17,6	7
Сливочно Сырная Паста	295	7,1	28,6	3,5
Сыр сливочный	342	5,93	34,24	4,07
Сыр Ламбер сливочный	395	23,7	32,5
Сыр сливочный, обезжиренный	105	15,69	1	7,66
Сыр сливочный, с низким содержанием жира	201	7,85	15,28	8,13