McDONALD'S, картошка фри: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность McDONALD'S, картошка фри

Энергетическая ценность (калорийность) McDONALD'S, картошка фри составляет 316 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	316
Белки, гр	3,81
Углеводы, гр	34,82
Жиры, гр	16,12

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "McDONALD'S, картошка фри" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	316	15.8	15.8%
Белки, гр	3,81	2	2%
Углеводы, гр	34,82	13.6	13.6%
Жиры, гр	16,12	36.36	36.36%

Микро- и макроэлементы в McDONALD'S, картошка фри

McDONALD'S, картошка фри содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	0,2
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	2,084
Зола, г.	1,29
Вода, г.	39,76
Пищевые волокна, г.	4,2
Натрий, мг	227
Калий, мг	560
Фосфор, мг	132
Магний, мг	32
Кальций, мг	17
Медь, мкг	118
Марганец, мг	0,224
Цинк, мг	0,44
Железо, мг	0,86

Витамины в McDONALD'S, картошка фри

McDONALD'S, картошка фри содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,328
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,036
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,521
Витамин B9 (фолиевая), мкг	60
Витамин C, мг	7,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	2,76
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,644

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Большой завтрак	640	30	30	62
Десерт Вафельный рожок	135	3	4	22
Десерт Вишнёвый пирожок	230	2	12	29
Десерт Макфлурри Де Люкс карамельно-шоколадный	375	6	10	60
Десерт Макфлурри Де Люкс клубнично-шоколадный	330	6	8	54
Десерт Макфлурри с рисовыми шариками	340	6	8	56
Десерт Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой	280	6	8	40
Десерт Маффин с чёрной смородиной	470	7	31	40
Десерт Маффин с шоколадом	480	7	32	41
Десерт Мороженое с карамелью	335	5	9	58
Десерт Мороженое с клубникой	275	5	7	48
Десерт Мороженое с шоколадом	325	6	11	50
Завтрак двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой	615	39	33	41
Завтрак двойной Фреш МакМаффин	550	28	36	29
Завтрак МакМаффин с яйцом и беконом	305	18	14	26
Завтрак МакМаффин с яйцом и свиной котлетой	425	26	21	33
Завтрак МакМаффин с яйцом и сыром	275	16	12	26
Завтрак МакМаффин со свиной котлетой	345	19	15	33
Завтрак МакТост	235	11	9	28
Завтрак МакТост с ветчиной	260	14	10	28
Завтрак Фреш МакМаффин	380	19	18	35
Завтрак Хашбраун	140	1	8	16
Завтрак Чикен Фреш МакМаффин	355	13	15	42
Картофель по-деревенски	315	5	16	38
Картофель фри (большая порция)	505	8	26	66
Картофель фри (маленькая порция)	235	3	12	29
Картофель фри (стандартная порция)	340	5	17	42
Коктейль ванильный	400	10	10	68
Коктейль клубничный	410	10	10	70
Коктейль шоколадный	400	11	10	67
Напиток Капучино	105	5	5	7
Напиток Кофе Глясе	125	4	3	19
Напиток Кофе Латте	175	8	9	12
Салат Овощной	60	3		10
Салат Цезарь	250	14	12	15
Сэндвич Биг Мак	495	27	25	40
Сэндвич Биг Тейсти	850	48	51	50
Сэндвич Биф а-ля Рус	580	29	31	44
Сэндвич Гамбургер	255	13	9	30
Сэндвич Двойной Чизбургер	440	27	23	31
Сэндвич Макчикен	390	19	18	38
Сэндвич Роял Де Люкс	495	27	27	36
Сэндвич Роял Чизбургер	505	32	27	34
Сэндвич Филе-о-фиш	350	15	16	37
Сэндвич Цезарь Ролл	695	28	43	49
Сэндвич Чизбургер	300	16	13	30
Сэндвич Чикен Бекон	665	27	37	61
Сэндвич Чикен Мифик	625	29	35	48
Сэндвич Чикен Эмменталь	625	29	35	48
Сэндвич Чикенбургер	310	15	12	36