Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


TACO BELL: калорийность

Компания TACO BELL занимает сегмент заведений быстрого питания, представляющий закуски в стиле текс-мекс либо техано. Это разновидность американской кухни с техасским и мексиканским акцентом. Данный вид фасфуда стремительно набирает популярность в нашем регионе. Отличается большим количеством начинки и минимальным объемом хлебобулочных изделий. Основой TACO BELL является кукурузная тонкая лепешка либо пшеничная тортилья. Данное блюдо удобно есть, так как часто оно представлено в форме хрустящего стаканчика. Особенностью данного фастфуда является использование для начинки бобовых культур и оригинальных национальных специй.

Калорийность TACO BELL

Эта пища относится к категории продуктов средней калорийности. Стограммовая порция содержит в себе от 170 до 300 ккал. Энергетическая ценность зависит от ингредиентов начинки и соуса. Каждое блюдо содержит в себе углеводы, жиры и белки. Среднее их количество 27/17/8 г соответственно.

Польза и вред TACO BELL

Среди множества предложений фастфуда, данная сеть предлагает наиболее полезный продукт. Мясные и бобовые начинки являются источниками белка, овощи дополняют рацион витаминами и макроэлементами. Осторожно необходимо употреблять такую еду людям с заболеваниями ЖКТ, так как жгучие соусы могут вызвать обострения.