Калорийность и пищевая ценность Детский творожок
Энергетическая ценность (калорийность) Детский творожок составляет 103 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
103 |
Белки, гр |
6 |
Углеводы, гр |
12 |
Жиры, гр |
3,5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Детский творожок" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
103 |
5.15 |
|
Белки, гр |
6 |
4 |
|
Углеводы, гр |
12 |
4.8 |
|
Жиры, гр |
3,5 |
6.82 |
|
Микро- и макроэлементы в Детский творожок
Детский творожок содержит следующие элементы:
Холестерин, Вода, Органические кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Холестерин, мг |
11 |
Вода, г. |
62,4 |
Органические кислоты, г. |
1,4 |
Натрий, мг |
34 |
Калий, мг |
94 |
Фосфор, мг |
184 |
Магний, мг |
19 |
Кальций, мг |
240 |
Сера, мг |
173 |
Медь, мкг |
60 |
Марганец, мг |
0,008 |
Фтор, мкг |
32 |
Молибден, мкг |
7,7 |
Кобальт, мкг |
2 |
Селен, мкг |
30 |
Цинк, мг |
0,364 |
Железо, мг |
0,3 |
Хлор, мг |
115 |
Витамины в Детский творожок
Детский творожок содержит следующие витамины:
Холестерин, Вода, Органические кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,03 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,22 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,19 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
40 |
Витамин C, мг |
0,4 |
Витамин E (ТЭ), мг |
0,1 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
3,3 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг |
1,32 |
Витамин D, мкг |
1,5 |
Холин, мг |
46,7 |
Витамин A (РЭ), мкг |
31 |
Бэта-каротин, мг |
0,018 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,21 |
Витамин H (биотин), мкг |
7,6 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Детские смеси
|
545 |
4,79 |
35,48 |
54,88 |
|
Детский творожок
|
103 |
6 |
3,5 |
12 |
|
Сухие завтраки
|
389 |
7,7 |
0 |
78,5 |
|
Детские консервы
|
0,1 |
0 |
0 |
0 |
|
Каши готовые сухие
|
300 |
30 |
16 |
10 |