Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и беконом: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и беконом

Энергетическая ценность (калорийность) Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и беконом составляет 320 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	320
Белки, гр	12,58
Углеводы, гр	18,33
Жиры, гр	21,98

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и беконом" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	320	16	16%
Белки, гр	12,58	8	8%
Углеводы, гр	18,33	7.2	7.2%
Жиры, гр	21,98	47.73	47.73%

Микро- и макроэлементы в Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и беконом

Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и беконом содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	11,963
Холестерин, мг	167
Зола, г.	2,74
Вода, г.	43,92
Натрий, мг	689
Калий, мг	156
Фосфор, мг	214
Магний, мг	18
Кальций, мг	117
Медь, мкг	77
Марганец, мг	0,172
Селен, мкг	19
Цинк, мг	1,47
Железо, мг	1,7

Витамины в Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и беконом

Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и беконом содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,27
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,26
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,09
Витамин B9 (фолиевая), мкг	35
Витамин C, мг	1,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	1,7
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,67
Витамин A, мг	0,11
Витамин A (РЭ), мкг	110
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,83

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Круассан	406	8,2	21	45,8
Круассаны (с Маслом)	406	8,2	21	45,8
Шоколадный Круассан	416	8,67	24,13	44,2
Круассаны (с Сыром)	414	9,2	20,9	47
Фаст-фуд, круассан с яйцом и сыром	290	10,07	19,45	19,14
Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и беконом	320	12,58	21,98	18,33
Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и ветчиной	312	12,45	22,09	15,92
Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и сосиской	327	12,69	23,85	15,45