Фаст-фуд, гребешки, обжаренные в панировке: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Фаст-фуд, гребешки, обжаренные в панировке

Энергетическая ценность (калорийность) Фаст-фуд, гребешки, обжаренные в панировке составляет 268 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	268
Белки, гр	10,94
Углеводы, гр	26,73
Жиры, гр	13,47

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Фаст-фуд, гребешки, обжаренные в панировке" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	268	13.4	13.4%
Белки, гр	10,94	6.67	6.67%
Углеводы, гр	26,73	10.4	10.4%
Жиры, гр	13,47	29.55	29.55%

Микро- и макроэлементы в Фаст-фуд, гребешки, обжаренные в панировке

Фаст-фуд, гребешки, обжаренные в панировке содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	3,391
Холестерин, мг	75
Зола, г.	0,85
Вода, г.	48,01
Натрий, мг	638
Калий, мг	204
Фосфор, мг	203
Магний, мг	22
Кальций, мг	13
Медь, мкг	150
Марганец, мг	0,207
Селен, мкг	27
Цинк, мг	0,75
Железо, мг	1,42

Витамины в Фаст-фуд, гребешки, обжаренные в панировке

Фаст-фуд, гребешки, обжаренные в панировке содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,14
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,59
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,05
Витамин B9 (фолиевая), мкг	37
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,3
Витамин A, мг	0,029
Витамин A (РЭ), мкг	29
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,35

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Фаст-фуд, гребешки, обжаренные в панировке	268	10,94	13,47	26,73
Фаст-фуд, креветки, обжаренные в панировке	277	11,51	15,18	24,39
Фаст-фуд, моллюски, обжаренные в панировке	392	11,15	22,96	33,75
Фаст-фуд, устрицы, обжаренный в кляре или панировке	265	9,02	12,9	28,69