Фаст-фуд, устрицы, обжаренный в кляре или панировке: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Фаст-фуд, устрицы, обжаренный в кляре или панировке

Энергетическая ценность (калорийность) Фаст-фуд, устрицы, обжаренный в кляре или панировке составляет 265 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	265
Белки, гр	9,02
Углеводы, гр	28,69
Жиры, гр	12,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Фаст-фуд, устрицы, обжаренный в кляре или панировке" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	265	13.25	13.25%
Белки, гр	9,02	6	6%
Углеводы, гр	28,69	11.2	11.2%
Жиры, гр	12,9	27.27	27.27%

Микро- и макроэлементы в Фаст-фуд, устрицы, обжаренный в кляре или панировке

Фаст-фуд, устрицы, обжаренный в кляре или панировке содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	3,294
Холестерин, мг	78
Зола, г.	1,41
Вода, г.	47,97
Натрий, мг	487
Калий, мг	131
Фосфор, мг	141
Магний, мг	17
Кальций, мг	20
Медь, мкг	573
Марганец, мг	0,305
Селен, мкг	66,3
Цинк, мг	11,25
Железо, мг	3,21

Витамины в Фаст-фуд, устрицы, обжаренный в кляре или панировке

Фаст-фуд, устрицы, обжаренный в кляре или панировке содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,22
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,25
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,02
Витамин B9 (фолиевая), мкг	22
Витамин C, мг	3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	3,18
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,73
Витамин A, мг	0,078
Витамин A (РЭ), мкг	78
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,76

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Фаст-фуд, гребешки, обжаренные в панировке	268	10,94	13,47	26,73
Фаст-фуд, креветки, обжаренные в панировке	277	11,51	15,18	24,39
Фаст-фуд, моллюски, обжаренные в панировке	392	11,15	22,96	33,75
Фаст-фуд, устрицы, обжаренный в кляре или панировке	265	9,02	12,9	28,69