Дыня мускусная, сырая: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Дыня мускусная, сырая

Энергетическая ценность (калорийность) Дыня мускусная, сырая составляет 34 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	34
Белки, гр	0,84
Углеводы, гр	8,16
Жиры, гр	0,19

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Дыня мускусная, сырая" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	34	1.7	1.7%
Белки, гр	0,84	0	0%
Углеводы, гр	8,16	3.2	3.2%
Жиры, гр	0,19	0	0%

Микро- и макроэлементы в Дыня мускусная, сырая

Дыня мускусная, сырая содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	7,86
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,051
Зола, г.	0,65
Крахмал, г.	0,03
Вода, г.	90,15
Пищевые волокна, г.	0,9
Натрий, мг	16
Калий, мг	267
Фосфор, мг	15
Магний, мг	12
Кальций, мг	9
Медь, мкг	41
Марганец, мг	0,041
Фтор, мкг	1
Селен, мкг	0,4
Цинк, мг	0,18
Железо, мг	0,21

Витамины в Дыня мускусная, сырая

Дыня мускусная, сырая содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,041
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,019
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,072
Витамин B9 (фолиевая), мкг	21
Витамин C, мг	36,7
Витамин E (ТЭ), мг	0,05
Витамин К (филлохинон), мкг	2,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,734
Холин, мг	7,6
Витамин A (РЭ), мкг	169
Бэта-каротин, мг	2,02
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,105

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Хонайдью Дыни	36	0,54	0,14	9,09
Канталупе Дыни	34	0,84	0,19	8,16
Замороженная Дыня (Шары)	34	0,84	0,19	8,16
Мускусная Дыня	34	0,84	0,19	8,16
Дыня	35	0,6	0,3	7,4
Папайя	39	0,61	0,14	8,01
Канталупа	34	0,84	0,19	7,26
Консервированная дыня	33	0,84	0,25	7,24
Кассаба	28	1,11	0,1	5,68
Мускатная дыня	36	0,54	0,14	8,29
Медовая дыня	33	0,6	0,3	7,4
Дыня белая мускатная, сырая	36	0,54	0,14	8,29
Дыня зимняя (кассаба), сырая	28	1,11	0,1	5,68
Дыня мускусная, сырая	34	0,84	0,19	8,16
Шарики из дыни, замороженные	33	0,84	0,25	7,24