Черника, консервированная в легком сахарном сиропе, сухой продукт: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Черника, консервированная в легком сахарном сиропе, сухой продукт

Энергетическая ценность (калорийность) Черника, консервированная в легком сахарном сиропе, сухой продукт составляет 88 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	88
Белки, гр	1,04
Углеводы, гр	20,06
Жиры, гр	0,4

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Черника, консервированная в легком сахарном сиропе, сухой продукт" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	88	4.4	4.4%
Белки, гр	1,04	0.67	0.67%
Углеводы, гр	20,06	8	8%
Жиры, гр	0,4	0	0%

Микро- и макроэлементы в Черника, консервированная в легком сахарном сиропе, сухой продукт

Черника, консервированная в легком сахарном сиропе, сухой продукт содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	17,45
Зола, г.	0,18
Вода, г.	75,72
Пищевые волокна, г.	2,6
Натрий, мг	3
Калий, мг	54
Фосфор, мг	12
Магний, мг	4
Кальций, мг	6
Марганец, мг	0,44
Цинк, мг	0,09
Железо, мг	0,43

Витамины в Черника, консервированная в легком сахарном сиропе, сухой продукт

Черника, консервированная в легком сахарном сиропе, сухой продукт содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,046
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,132
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,049
Витамин C, мг	0,5
Витамин E (ТЭ), мг	1,38
Витамин К (филлохинон), мкг	19,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,363
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,041

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Брусника	46	0,7	0,5	8,2
Голубика	39	1	0,5	6,6
Морошка	40	0,8	0,9	7,4
Земляника	41	0,8	0,4	7,5
Костяника	40	0,8	0,9	7,4
Толокнянка обыкновенная (медвежье ушко)	0,1	0	0	0
Водяника (шикша)	33	0,1	0	0,1
Кудрания (Клубничное дерево)	23	0,8	0,1	5
Капулин	28	1,55	0,13	4
Эмблика лекарственная	45	0,7	0,2	9,1
Земляничное дерево	28	0,8	0,4	7,5
Бузина, сырая	73	0,66	0,5	18,4
Кислица, сырая	76	0,4	0,3	19,95
Чериника дикая, консервированная в насыщенном сахарном сиропе	107	0,56	0,34	23,42
Черника, дикая, замороженная	51		0,16	9,45
Черника, замороженная, неподслащенная	51	0,42	0,64	9,47
Черника, замороженная, подслащенная	81	0,4	0,13	19,75
Черника, консервированная в легком сахарном сиропе, сухой продукт	88	1,04	0,4	20,06
Черника, консервированная в насыщенном сахарном сиропе	88	0,65	0,33	20,46
Черника, сырая	57	0,74	0,33	14,49
Шелковица, сырая	43	1,44	0,39	9,8
Пюре из черной бузины	170,1			45,4
Свежие ягоды черники в сахаре	241,5	0,4	0,2	63,4
Брусника маринованная с яблоками	53,3	0,3	0,3	13,2
Брусника моченая	23,6	0,3	0,2	5,3
Пюре из боярышника	29,9			8
Черника в собственном соку	38,3	1,1	0,6	7,6