Черешня: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Черешня

Энергетическая ценность (калорийность) Черешня составляет 52 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	52
Белки, гр	1,1
Углеводы, гр	10,6
Жиры, гр	0,4

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Черешня" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	52	2.6	2.6%
Белки, гр	1,1	0.67	0.67%
Углеводы, гр	10,6	4	4%
Жиры, гр	0,4	0	0%

Микро- и макроэлементы в Черешня

Черешня содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	10,5
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,1
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	0,1
Зола, г.	0,5
Крахмал, г.	0,1
Вода, г.	85,7
Органические кислоты, г.	0,6
Пищевые волокна, г.	1,1
Натрий, мг	13
Калий, мг	233
Фосфор, мг	28
Магний, мг	24
Кальций, мг	33
Железо, мг	1,8

Витамины в Черешня

Черешня содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,01
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,01
Витамин C, мг	15
Витамин E (ТЭ), мг	0,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,5
Витамин A (РЭ), мкг	25
Бэта-каротин, мг	0,15

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Черешни	63	1,06	0,2	16,01
Вишни Бинг	63	1,06	0,2	16,01
Вишня Мараскина	165	0,22	0,21	41,97
Замороженная Вишня	46	0,92	0,44	11,02
Красные Вишни	50	1	0,3	12,18
Вишня	52	0,8	0,2	10,6
Черешня	52	1,1	0,4	10,6
Войлочная вишня	52	0,8	0,2	10,6
Барбадосская вишня ацерола	23	0,4	0,3	4,5
Cуринамская вишня питанга	33	0,8	0,4	7,49
Консервированная черешня	46	0,77	0,13	10,26
Маринованная вишня	44,8	0,8	0,2	10,6
Вишня коктейльная	165	0,22	0,21	38,77
Ацерола (барбадосская вишня), сырая	32	0,4	0,3	6,59
Вишня коктейльная, консервированная, сушеная	165	0,22	0,21	41,97
Вишня обыкновенная, красная, замороженная, неподслащенная	46	0,92	0,44	9,42
Вишня обыкновенная, красная, консервированная в водной заливке	36	0,77	0,1	7,84
Вишня обыкновенная, красная, консервированная в легком сахарном сиропе	75	0,74	0,1	19,3
Вишня обыкновенная, красная, консервированная в насыщенном сахарном сиропе	91	0,73	0,1	22,17
Вишня обыкновенная, красная, консервированная в экстра-насыщенном сахарном сиропе	114	0,71	0,09	28,43
Вишня обыкновенная, красная, сырая	50	1	0,3	10,58
Вишня сладкая, консервированная без косточек в насыщенном сахарном сиропе	83	0,73	0,21	18,77
Питанга (суринамская вишня), сырая	33	0,8	0,4	7,49
Черешня без косточек, консервированная в насыщенном сахарном сиропе	83	0,6	0,15	19,87
Черешня, замороженная, подслащенная	89	1,15	0,13	20,26
Черешня, консервированная в водной заливке	46	0,77	0,13	10,26
Черешня, консервированная в легком сахарном сиропе	67	0,61	0,15	15,79
Черешня, консервированная в собственном соку	54	0,91	0,02	13,81
Черешня, консервированная в экстра-насыщенном сахарном сиропе	102	0,59	0,15	24,73
Черешня, сырая	63	1,06	0,2	13,91
Вишня консервированная	44,8	0,8	0,2	10,6
Вишня маринованная	44,8	0,8	0,2	10,6