Канапе с икрой, семгой и осетром: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Канапе с икрой, семгой и осетром

Энергетическая ценность (калорийность) Канапе с икрой, семгой и осетром составляет 289,2 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	289,2
Белки, гр	19
Углеводы, гр	20,7
Жиры, гр	15,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Канапе с икрой, семгой и осетром" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	289,2	14.45	14.45%
Белки, гр	19	12.67	12.67%
Углеводы, гр	20,7	8	8%
Жиры, гр	15,1	34.09	34.09%

Микро- и макроэлементы в Канапе с икрой, семгой и осетром

Канапе с икрой, семгой и осетром содержит следующие элементы: Холестерин, Зола, Вода, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Холестерин, мг	43,6
Зола, г.	0,8
Вода, г.	45,4
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	1,1
Натрий, мг	272,8
Калий, мг	277,9
Фосфор, мг	249,7
Магний, мг	52
Кальций, мг	38,2
Сера, мг	26
Медь, мкг	59,3
Кремний, мг	1
Марганец, мг	0,364
Хром, мкг	36
Фтор, мкг	316,9
Молибден, мкг	8,6
Кобальт, мкг	0,8
Никель, мкг	3,8
Цинк, мг	0,5398
Железо, мг	1,6
Хлор, мг	474,2

Витамины в Канапе с икрой, семгой и осетром

Канапе с икрой, семгой и осетром содержит следующие витамины: Холестерин, Зола, Вода, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,2
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,06
Витамин B9 (фолиевая), мкг	11,9
Витамин C, мг	0,7
Витамин E (ТЭ), мг	0,6
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	6,054
Витамин D, мкг	0,02
Витамин A, мг	0,1
Холин, мг	23,8
Витамин A (РЭ), мкг	100
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,1
Витамин PP, мг	2,9
Витамин H (биотин), мкг	0,7

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Канапе с бужениной и окороком	354,9	9,9	27,6	18
Канапе с икрой и севрюгой	253,5	11,5	15,1	19
Канапе с икрой, семгой и осетром	289,2	19	15,1	20,7
Канапе с килькой и яйцом	238,7	11,4	16,2	12,6
Канапе с паштетом	267,3	8,6	16,2	23,1
Канапе с паюсной икрой	233,3	10,2	14	17,7
Канапе с сыром	388,5	13,4	28,2	21,7
Канапе с сыром и окороком	364,9	12,8	27,1	18,5