Канапе с паюсной икрой: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Канапе с паюсной икрой

Энергетическая ценность (калорийность) Канапе с паюсной икрой составляет 233,3 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	233,3
Белки, гр	10,2
Углеводы, гр	17,7
Жиры, гр	14

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Канапе с паюсной икрой" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	233,3	11.65	11.65%
Белки, гр	10,2	6.67	6.67%
Углеводы, гр	17,7	6.8	6.8%
Жиры, гр	14	31.82	31.82%

Микро- и макроэлементы в Канапе с паюсной икрой

Канапе с паюсной икрой содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	0,7
Холестерин, мг	128
Зола, г.	0,3
Крахмал, г.	0,02
Вода, г.	38,2
Органические кислоты, г.	0,02
Пищевые волокна, г.	0,2
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,7
Натрий, мг	214,1
Калий, мг	111,5
Фосфор, мг	157,4
Магний, мг	22,3
Кальций, мг	33,3
Сера, мг	60,7
Медь, мкг	89,6
Кремний, мг	0,8
Алюминий, мкг	96,5
Йод, мкг	5,2
Марганец, мг	0,3432
Хром, мкг	3
Фтор, мкг	68,6
Молибден, мкг	6,6
Кобальт, мкг	3,2
Цинк, мг	0,5734
Железо, мг	1,9
Хлор, мг	340,6

Витамины в Канапе с паюсной икрой

Канапе с паюсной икрой содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,08
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,09
Витамин B9 (фолиевая), мкг	12,2
Витамин C, мг	2,3
Витамин E (ТЭ), мг	1,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	2,2932
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,1
Витамин D, мкг	0,5
Витамин A, мг	0,2
Холин, мг	75,7
Витамин A (РЭ), мкг	200
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,5
Витамин PP, мг	0,6
Витамин H (биотин), мкг	5,3

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Канапе с бужениной и окороком	354,9	9,9	27,6	18
Канапе с икрой и севрюгой	253,5	11,5	15,1	19
Канапе с икрой, семгой и осетром	289,2	19	15,1	20,7
Канапе с килькой и яйцом	238,7	11,4	16,2	12,6
Канапе с паштетом	267,3	8,6	16,2	23,1
Канапе с паюсной икрой	233,3	10,2	14	17,7
Канапе с сыром	388,5	13,4	28,2	21,7
Канапе с сыром и окороком	364,9	12,8	27,1	18,5