Калорийность и пищевая ценность Вермишель
Энергетическая ценность (калорийность) Вермишель составляет 337 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
337 |
| Белки, гр |
10,4 |
| Углеводы, гр |
74,9 |
| Жиры, гр |
1,13 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Вермишель" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
337 |
16.85 |
|
| Белки, гр |
10,4 |
6.67 |
|
| Углеводы, гр |
74,9 |
29.6 |
|
| Жиры, гр |
1,13 |
2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Вермишель
Вермишель содержит следующие элементы:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
0,2 |
| Зола, г. |
0,5 |
| Крахмал, г. |
67,7 |
| Вода, г. |
13 |
| Пищевые волокна, г. |
5,2 |
| Натрий, мг |
3 |
| Калий, мг |
123 |
| Фосфор, мг |
87 |
| Магний, мг |
16 |
| Кальций, мг |
19 |
| Сера, мг |
71 |
| Медь, мкг |
0,7 |
| Йод, мкг |
1,5 |
| Марганец, мг |
0,58 |
| Хром, мкг |
2,2 |
| Фтор, мкг |
23 |
| Молибден, мкг |
12,6 |
| Кобальт, мкг |
1,6 |
| Цинк, мг |
0,71 |
| Железо, мг |
1,6 |
| Хлор, мг |
77 |
Витамины в Вермишель
Вермишель содержит следующие витамины:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин |
Значение |
| Витамин B1 (тиамин), мг |
0,17 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,04 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,16 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг |
20 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
2,9 |
| Холин, мг |
52,5 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,3 |
| Витамин H (биотин), мкг |
2,02 |
| Витамин E, мг |
1,5 |
Калорийность и химический состав других продуктов
