Вермишель: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Вермишель

Калорийность и пищевая ценность Вермишель

Энергетическая ценность (калорийность) Вермишель составляет 337 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 337
Белки, гр 10,4
Углеводы, гр 74,9
Жиры, гр 1,13

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Вермишель" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 337 16.85
16.85%
Белки, гр 10,4 6.67
6.67%
Углеводы, гр 74,9 29.6
29.6%
Жиры, гр 1,13 2.27
2.27%

Микро- и макроэлементы в Вермишель

Вермишель содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,2
Зола, г. 0,5
Крахмал, г. 67,7
Вода, г. 13
Пищевые волокна, г. 5,2
Натрий, мг 3
Калий, мг 123
Фосфор, мг 87
Магний, мг 16
Кальций, мг 19
Сера, мг 71
Медь, мкг 0,7
Йод, мкг 1,5
Марганец, мг 0,58
Хром, мкг 2,2
Фтор, мкг 23
Молибден, мкг 12,6
Кобальт, мкг 1,6
Цинк, мг 0,71
Железо, мг 1,6
Хлор, мг 77

Витамины в Вермишель

Вермишель содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,17
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,04
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,16
Витамин B9 (фолиевая), мкг 20
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,9
Холин, мг 52,5
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,3
Витамин H (биотин), мкг 2,02
Витамин E, мг 1,5

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Вермишель 337 10,4 1,13 74,9
Вермишель паутинка 337 10,4 1,13 74,9
Цельнозерновая вермишель пшеничная 308 11 2 61
Вермишель ширатаки 9