Калорийность и пищевая ценность Соевые чипсы
Энергетическая ценность (калорийность) Соевые чипсы составляет 385 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
385 |
Белки, гр |
26,5 |
Углеводы, гр |
49,65 |
Жиры, гр |
7,35 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Соевые чипсы" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
385 |
19.25 |
|
Белки, гр |
26,5 |
17.33 |
|
Углеводы, гр |
49,65 |
19.6 |
|
Жиры, гр |
7,35 |
15.91 |
|
Микро- и макроэлементы в Соевые чипсы
Соевые чипсы содержит следующие элементы:
Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Зола, г. |
4,5 |
Вода, г. |
8,5 |
Пищевые волокна, г. |
3,5 |
Натрий, мг |
842 |
Калий, мг |
7 |
Фосфор, мг |
7 |
Магний, мг |
170 |
Кальций, мг |
171 |
Медь, мкг |
2,46 |
Марганец, мг |
2,04 |
Селен, мкг |
12,1 |
Цинк, мг |
1,5 |
Железо, мг |
5,2 |
Витамины в Соевые чипсы
Соевые чипсы содержит следующие витамины:
Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,33 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,35 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,51 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
240 |
Витамин E (ТЭ), мг |
1,01 |
Витамин К (филлохинон), мкг |
11,9 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
9,25 |
Холин, мг |
110,9 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
1,4 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Картофельные Чипсы
|
547 |
6,56 |
37,47 |
49,74 |
|
Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю
|
491 |
7,7 |
32,4 |
52,8 |
|
Обезжиренные Чипсы
|
379 |
9,64 |
0,6 |
83,76 |
|
Простые Чипсы из Кукурузы
|
518 |
6,03 |
28,41 |
63,01 |
|
Кукурузные Чипсы
|
488 |
7,79 |
23,36 |
65,32 |
|
Фруктовые чипсы
|
350 |
3,2 |
0 |
78,1 |
|
Чипсы
|
520 |
5,5 |
30 |
53 |
|
Снэки
|
143,9 |
21,8 |
6,3 |
0 |
|
Соевые чипсы
|
385 |
26,5 |
7,35 |
49,65 |
|
Чипсы картофельные
|
520 |
5,5 |
30 |
53 |