Соленая соломка: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Соленая соломка

Калорийность и пищевая ценность Соленая соломка

Энергетическая ценность (калорийность) Соленая соломка составляет 347 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 347
Белки, гр 9,4
Углеводы, гр 67
Жиры, гр 4,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Соленая соломка" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 347 17.35
17.35%
Белки, гр 9,4 6
6%
Углеводы, гр 67 26.8
26.8%
Жиры, гр 4,5 9.09
9.09%

Микро- и макроэлементы в Соленая соломка

Соленая соломка содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 1,3
Зола, г. 1,3
Крахмал, г. 55,9
Вода, г. 10
Органические кислоты, г. 0,2
Пищевые волокна, г. 4
Натрий, мг 233
Калий, мг 152
Фосфор, мг 99
Магний, мг 38
Кальций, мг 24
Железо, мг 2,3

Витамины в Соленая соломка

Соленая соломка содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,19
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,06
Витамин E (ТЭ), мг 2,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 3,6

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Соленая соломка 347 9,4 4,5 67
Соломка сладкая 372 9,1 6,1 69,3