Корзиночки с салатом: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Корзиночки с салатом

Калорийность и пищевая ценность Корзиночки с салатом

Энергетическая ценность (калорийность) Корзиночки с салатом составляет 327,9 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 327,9
Белки, гр 10,8
Углеводы, гр 23,2
Жиры, гр 21,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Корзиночки с салатом" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 327,9 16.35
16.35%
Белки, гр 10,8 6.67
6.67%
Углеводы, гр 23,2 9.2
9.2%
Жиры, гр 21,9 47.73
47.73%

Микро- и макроэлементы в Корзиночки с салатом

Корзиночки с салатом содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,2
Холестерин, мг 60,6
Зола, г. 1,3
Крахмал, г. 18,3
Вода, г. 58,4
Органические кислоты, г. 19,7
Пищевые волокна, г. 0,7
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,3
Натрий, мг 134
Калий, мг 158,3
Фосфор, мг 118,4
Магний, мг 19,4
Кальций, мг 42,5
Сера, мг 83,8
Медь, мкг 73,5
Бор, мкг 19,8
Кремний, мг 1,2
Алюминий, мкг 381,2
Титан, мкг 3,3
Стронций, мкг 1,4
Йод, мкг 4,6
Марганец, мг 0,1985
Хром, мкг 3,9
Фтор, мкг 42,1
Молибден, мкг 6,7
Ванадий, мкг 40,4
Кобальт, мкг 4,2
Никель, мкг 1,7
Рубидий, мкг 30,5
Селен, мкг 2
Литий, мкг 5,3
Олово, мкг 7,1
Цинк, мг 0,9007
Железо, мг 1,7
Хлор, мг 350,4

Витамины в Корзиночки с салатом

Корзиночки с салатом содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,08
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,2
Витамин B9 (фолиевая), мкг 13,1
Витамин C, мг 1,9
Витамин E (ТЭ), мг 7,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 3,1928
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,3
Витамин D, мкг 0,1
Витамин A, мг 0,1
Холин, мг 55,9
Витамин A (РЭ), мкг 100
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,4
Витамин PP, мг 1,4
Витамин H (биотин), мкг 4
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Корзиночки (тарталетки) для закусок 342 9,4 15,9 43
Корзиночки с крабами, креветками, кальмарами или морским гребешком 360,4 11,5 25,6 22,4
Корзиночки с паштетом 318,6 11,8 20,8 22,3
Корзиночки с салатом 327,9 10,8 21,9 23,2
Корзиночки с языком или ветчиной 311,6 11,3 19,3 24,8