Фаст-фуд, чили кон карне: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Фаст-фуд, чили кон карне

Энергетическая ценность (калорийность) Фаст-фуд, чили кон карне составляет 101 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	101
Белки, гр	9,73
Углеводы, гр	8,67
Жиры, гр	3,27

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Фаст-фуд, чили кон карне" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	101	5.05	5.05%
Белки, гр	9,73	6	6%
Углеводы, гр	8,67	3.2	3.2%
Жиры, гр	3,27	6.82	6.82%

Микро- и макроэлементы в Фаст-фуд, чили кон карне

Фаст-фуд, чили кон карне содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	1,356
Холестерин, мг	53
Зола, г.	1,64
Вода, г.	76,7
Натрий, мг	398
Калий, мг	273
Фосфор, мг	78
Магний, мг	18
Кальций, мг	27
Медь, мкг	235
Марганец, мг	0,157
Селен, мкг	17,4
Цинк, мг	1,41
Железо, мг	2,05

Витамины в Фаст-фуд, чили кон карне

Фаст-фуд, чили кон карне содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,05
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,45
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,13
Витамин B9 (фолиевая), мкг	18
Витамин C, мг	0,6
Витамин К (филлохинон), мкг	2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,98
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,45
Витамин A (РЭ), мкг	33
Витамин B5 (пантотеновая), мг	1,42

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Фаст-фуд, куриное филе	290	17,29	16,59	15,89
Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, без костей, неприправленная	297	15,59	18,82	15,42
Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, белое мясо (грудка или крылья)	303	21,91	18,11	12,01
Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, темное мясо (ножки или бедра)	291	20,32	18,04	10,61
Фаст-фуд, чили кон карне	101	9,73	3,27	8,67