Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, без костей, неприправленная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, без костей, неприправленная

Энергетическая ценность (калорийность) Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, без костей, неприправленная составляет 297 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	297
Белки, гр	15,59
Углеводы, гр	15,42
Жиры, гр	18,82

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, без костей, неприправленная" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	297	14.85	14.85%
Белки, гр	15,59	10	10%
Углеводы, гр	15,42	6	6%
Жиры, гр	18,82	40.91	40.91%

Микро- и макроэлементы в Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, без костей, неприправленная

Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, без костей, неприправленная содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	0,88
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	4,022
Холестерин, мг	55
Зола, г.	2,19
Вода, г.	47,08
Пищевые волокна, г.	0,9
Натрий, мг	574
Калий, мг	261
Фосфор, мг	289
Магний, мг	25
Кальций, мг	14
Медь, мкг	81
Марганец, мг	0,113
Фтор, мкг	16,3
Селен, мкг	17,2
Цинк, мг	0,91
Железо, мг	0,83

Витамины в Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, без костей, неприправленная

Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, без костей, неприправленная содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,092
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,204
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,148
Витамин B9 (фолиевая), мкг	11
Витамин C, мг	0,6
Витамин E (ТЭ), мг	1,12
Витамин К (филлохинон), мкг	7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	5,985
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,33
Витамин A, мг	0,005
Холин, мг	40,7
Витамин A (РЭ), мкг	5
Витамин B5 (пантотеновая), мг	1,182

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Фаст-фуд, куриное филе	290	17,29	16,59	15,89
Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, без костей, неприправленная	297	15,59	18,82	15,42
Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, белое мясо (грудка или крылья)	303	21,91	18,11	12,01
Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, темное мясо (ножки или бедра)	291	20,32	18,04	10,61
Фаст-фуд, чили кон карне	101	9,73	3,27	8,67