Калорийность и пищевая ценность Куриная колбаса
Энергетическая ценность (калорийность) Куриная колбаса составляет 223 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
223 |
| Белки, гр |
15,51 |
| Углеводы, гр |
2,34 |
| Жиры, гр |
16,19 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Куриная колбаса" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
223 |
11.15 |
|
| Белки, гр |
15,51 |
10 |
|
| Углеводы, гр |
2,34 |
0.8 |
|
| Жиры, гр |
16,19 |
36.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Куриная колбаса
Куриная колбаса содержит следующие элементы:
Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Холестерин, мг |
96 |
| Зола, г. |
3,06 |
| Вода, г. |
62,5 |
| Пищевые волокна, г. |
0,4 |
| Натрий, мг |
844 |
| Калий, мг |
202 |
| Фосфор, мг |
162 |
| Магний, мг |
20 |
| Кальций, мг |
74 |
| Медь, мкг |
0,08 |
| Марганец, мг |
0,06 |
| Селен, мкг |
23 |
| Цинк, мг |
1,11 |
| Железо, мг |
1,17 |
Витамины в Куриная колбаса
Куриная колбаса содержит следующие витамины:
Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин |
Значение |
| Витамин B1 (тиамин), мг |
0,06 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,26 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,32 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг |
7 |
| Витамин E (ТЭ), мг |
0,22 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
6,4 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,54 |
| Витамин D, мкг |
0,5 |
| Холин, мг |
50,5 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг |
1,06 |
Калорийность и химический состав других продуктов
1
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
|
Ливерная Колбаса
|
327 |
14,5 |
28,5 |
3,1 |
|
Кровяная колбаса
|
379 |
14 |
32 |
5,16 |
|
Сыровяленая колбаса
|
403,4 |
9,9 |
63,2 |
0 |
|
|
Куриная колбаса
|
223 |
15,51 |
16,19 |
2,34 |
|
Колбаса говяжья
|
165 |
15 |
11,7 |
0,2 |
|
Колбаса из оленины
|
170 |
19,3 |
10,4 |
0 |
|
Колбаса баранья
|
238 |
16 |
19,3 |
0 |
|
Колбаса из мяса птицы
|
223 |
7,1 |
36,2 |
1,5 |
|
Домашняя печеночная колбаса
|
258 |
15 |
22 |
0 |
|
Языковая колбаса
|
301 |
36 |
11 |
0 |
|
Конская колбаса казы
|
633 |
12 |
65 |
0 |
|
Сальсичча
|
374 |
26 |
30 |
0,1 |
|
Колбаса вегетарианская
|
207 |
21,7 |
12,3 |
1,8 |
|
Соевая колбаса
|
165 |
14,7 |
9,1 |
3 |
