Калорийность и пищевая ценность Салями
Энергетическая ценность (калорийность) Салями составляет 250 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
250 |
Белки, гр |
13,92 |
Углеводы, гр |
2,25 |
Жиры, гр |
20,11 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Салями" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
250 |
12.5 |
|
Белки, гр |
13,92 |
8.67 |
|
Углеводы, гр |
2,25 |
0.8 |
|
Жиры, гр |
20,11 |
45.45 |
|
Микро- и макроэлементы в Салями
Салями содержит следующие элементы:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
8,09 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
9,19 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
2,02 |
Холестерин, мг |
65 |
Натрий, мг |
1065 |
Калий, мг |
198 |
Калорийность и химический состав других продуктов
1
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Салями
|
250 |
13,92 |
20,11 |
2,25 |
|
Сухая или Твердая Салями
|
385 |
23,2 |
30,05 |
3,8 |
|
Мягкая Салями
|
250 |
13,92 |
20,11 |
2,25 |
|
Говяжья Салями
|
258 |
12,6 |
22,2 |
1,9 |
|
Свиная Салями (Сухая или Твердая)
|
407 |
22,58 |
33,72 |
1,6 |
|
Колбаса салями
|
566 |
13 |
57 |
0,2 |
|
Колбаса сервелат
|
461 |
24 |
40,5 |
0,2 |
|
Колбаса пепперони
|
601 |
15 |
60 |
0 |
|
Копченая колбаса
|
507 |
13 |
57,3 |
0 |
|
Колбаса чоризо
|
455 |
24,1 |
38,27 |
1,86 |
|
Сырокопченая колбаса
|
472,7 |
24,8 |
41,5 |
0 |
|
Колбаса брауншвейгская
|
491 |
27,7 |
42,2 |
0,2 |
|
Краковская колбаса
|
466,2 |
16,2 |
44,6 |
0 |
|
Колбаса московская
|
472,7 |
24,8 |
41,5 |
0 |
|
Колбаса суджук
|
463 |
30,3 |
37,9 |
0 |
|
Колбаса сальчичон
|
351 |
17 |
31 |
1 |
|
Колбаса полукопченая одесская
|
402 |
14,8 |
38,1 |
0,3 |
|
Колбаса полукопченая, армавирская
|
423 |
15,1 |
40,1 |
0,3 |
|
Колбаса полукопченая, краковская
|
466,2 |
16,2 |
44,6 |
|
|
Колбаса полукопченая, минская
|
258,7 |
23 |
17,4 |
2,7 |
|
Колбаса полукопченая, полтавская
|
416,6 |
16,4 |
39 |
|
|
Колбаса полукопченая, таллинская
|
373 |
17,1 |
33,8 |
0,2 |
|
Колбаса полукопченая, украинская
|
375,6 |
16,5 |
34,4 |
|
|
Колбаса сырокопченая дорожная
|
498 |
17 |
47,7 |
0,4 |
|
Колбаса сырокопченая зернистая
|
606 |
9,9 |
62,8 |
0,3 |
|
Колбаса сырокопченая олимпийская
|
436 |
21,1 |
39,1 |
0,4 |
|
Колбаса сырокопченая свиная
|
566 |
13 |
57 |
0,2 |
|
Колбаса сырокопченая, брауншвейгская
|
491 |
27,7 |
42,2 |
0,2 |
|
Колбаса сырокопченая, любительская
|
513,8 |
20,9 |
47,8 |
|
|
Колбаса сырокопченая, московская
|
472,7 |
24,8 |
41,5 |
|
|
Колбаса сырокопченая, столичная
|
486,6 |
24 |
43,4 |
|
|
Сервелат *
|
461 |
24 |
40,5 |
0,2 |