Сладкая кукуруза, желтая, консервированная без добавления соли: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Сладкая кукуруза, желтая, консервированная без добавления соли
Энергетическая ценность (калорийность) Сладкая кукуруза, желтая, консервированная без добавления соли составляет 64 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 64 |
Белки, гр | 1,95 |
Углеводы, гр | 13,71 |
Жиры, гр | 0,5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сладкая кукуруза, желтая, консервированная без добавления соли" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 64 | 3.2 |
|
Белки, гр | 1,95 | 0.67 |
|
Углеводы, гр | 13,71 | 5.2 |
|
Жиры, гр | 0,5 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Сладкая кукуруза, желтая, консервированная без добавления соли
Сладкая кукуруза, желтая, консервированная без добавления соли содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 2,83 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,077 |
Зола, г. | 0,8 |
Вода, г. | 81,34 |
Пищевые волокна, г. | 1,7 |
Натрий, мг | 12 |
Калий, мг | 164 |
Фосфор, мг | 51 |
Магний, мг | 16 |
Кальций, мг | 4 |
Медь, мкг | 56 |
Марганец, мг | 0,033 |
Селен, мкг | 0,7 |
Цинк, мг | 0,36 |
Железо, мг | 0,41 |
Витамины в Сладкая кукуруза, желтая, консервированная без добавления соли
Сладкая кукуруза, желтая, консервированная без добавления соли содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,026 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,061 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,522 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,037 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 38 |
Витамин C, мг | 5,5 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,03 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,939 |
Витамин A (РЭ), мкг | 3 |
Бэта-каротин, мг | 0,026 |