Калорийность и пищевая ценность Сладкая кукуруза, желтая, консервированная, в вакуумной или стандартной упаковке
Энергетическая ценность (калорийность) Сладкая кукуруза, желтая, консервированная, в вакуумной или стандартной упаковке составляет 79 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
79 |
Белки, гр |
2,41 |
Углеводы, гр |
17,44 |
Жиры, гр |
0,5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сладкая кукуруза, желтая, консервированная, в вакуумной или стандартной упаковке" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
79 |
3.95 |
|
Белки, гр |
2,41 |
1.33 |
|
Углеводы, гр |
17,44 |
6.8 |
|
Жиры, гр |
0,5 |
0 |
|
Микро- и макроэлементы в Сладкая кукуруза, желтая, консервированная, в вакуумной или стандартной упаковке
Сладкая кукуруза, желтая, консервированная, в вакуумной или стандартной упаковке содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
3,56 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
0,077 |
Зола, г. |
1,07 |
Вода, г. |
76,58 |
Пищевые волокна, г. |
2 |
Натрий, мг |
272 |
Калий, мг |
186 |
Фосфор, мг |
64 |
Магний, мг |
23 |
Кальций, мг |
5 |
Медь, мкг |
48 |
Марганец, мг |
0,067 |
Селен, мкг |
0,7 |
Цинк, мг |
0,46 |
Железо, мг |
0,42 |
Витамины в Сладкая кукуруза, желтая, консервированная, в вакуумной или стандартной упаковке
Сладкая кукуруза, желтая, консервированная, в вакуумной или стандартной упаковке содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,041 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,073 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг |
0,675 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,055 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
49 |
Витамин C, мг |
8,1 |
Витамин E (ТЭ), мг |
0,04 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
1,167 |
Холин, мг |
22,4 |
Витамин A (РЭ), мкг |
4 |
Бэта-каротин, мг |
0,033 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Кукуруза
|
86 |
3,22 |
1,18 |
19,02 |
|
Желтая Кукуруза
|
86 |
3,22 |
1,18 |
19,02 |
|
Молодая Кукуруза
|
81 |
2,62 |
1 |
18,59 |
|
Кукуруза с Маслом
|
106 |
3,06 |
2,35 |
21,88 |
|
Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли)
|
93 |
3,11 |
0,74 |
22,33 |
|
Кукурузные Хлопья
|
360 |
6,7 |
0,1 |
86,7 |
|
Вареная кукуруза
|
96 |
3,41 |
1,5 |
20,98 |
|
Мини кукуруза
|
114 |
3,1 |
1,6 |
21,8 |
|
Консервированные початки кукурузы
|
94 |
3,11 |
0,74 |
19,53 |
|
Консервированная кукуруза
|
58 |
2,2 |
0,4 |
11,2 |
|
Кукурузная крупа
|
328 |
8,3 |
1,2 |
71 |
|
Кукурузная каша
|
86 |
0 |
0,2 |
20 |
|
Кукуруза, белая
|
365 |
9,42 |
4,74 |
74,26 |
|
Кукуруза, желтая
|
365 |
9,42 |
4,74 |
66,96 |
|
Сушеные кукурузные зерна, белые, консервированные
|
72 |
1,48 |
0,88 |
11,76 |
|
Сушеные кукурузные зерна, желтые, консервированные
|
72 |
1,48 |
0,88 |
14,26 |
|
Кукуруза с красным и зеленым перцем, консервированная
|
75 |
2,33 |
0,55 |
18,17 |
|
Кукуруза сладкая, белая, вареная, без соли
|
97 |
3,34 |
1,41 |
21,71 |
|
Кукуруза сладкая, белая, вареная, с солью
|
108 |
3,32 |
1,28 |
22,41 |
|
Кукуруза сладкая, белая, замороженная, зерна на стержне, вареная, без соли
|
94 |
3,11 |
0,74 |
20,23 |
|
Кукуруза сладкая, белая, замороженная, зерна на стержне, вареная, с солью
|
94 |
3,11 |
0,74 |
19,53 |
|
Кукуруза сладкая, белая, замороженная, зерна на стержне, неприготовленная
|
98 |
3,28 |
0,78 |
23,5 |
|
Кукуруза сладкая, белая, замороженная, зерна срезанные со стержня, вареная, без соли
|
80 |
2,75 |
0,43 |
17,16 |
|
Кукуруза сладкая, белая, замороженная, зерна срезанные со стержня, вареная, с солью
|
80 |
2,75 |
0,43 |
17,16 |
|
Кукуруза сладкая, белая, замороженная, зерна срезанные со стержня, неприготовленная
|
88 |
3,02 |
0,77 |
18,41 |
|
Кукуруза сладкая, белая, консервированная, в вакуумной упаковке, без добавления соли
|
79 |
2,41 |
0,5 |
17,44 |
|
Кукуруза сладкая, белая, консервированная, в вакуумной упаковке, стандартная упаковка
|
79 |
2,41 |
0,5 |
17,44 |
|
Кукуруза сладкая, белая, молочная, консервированная, без добавления соли
|
72 |
1,74 |
0,42 |
18,13 |
|
Кукуруза сладкая, белая, молочная, консервированная, стандартная упаковка
|
72 |
1,74 |
0,42 |
16,93 |
|
Кукуруза сладкая, белая, сырая
|
86 |
3,22 |
1,18 |
16,32 |
|
Кукуруза сладкая, белая, цельными зернами, консервированная, без добавления соли
|
64 |
1,95 |
0,5 |
14,71 |
|
Кукуруза сладкая, белая, цельными зернами, консервированная, стандартная упаковка
|
64 |
1,95 |
0,5 |
13,71 |
|
Кукуруза сладкая, белая, цельными зернами, консервированная, сухой продукт без маринада
|
81 |
2,62 |
1 |
16,59 |
|
Кукуруза, желтая, цельными зернами, замороженная, приготовленная в микроволновке
|
131 |
3,62 |
1,42 |
23,27 |
|
Кукурузный пудинг домашнего приготовления
|
131 |
4,35 |
5,08 |
15,6 |
|
Сладкая кукуруза, желтая, вареная, без соли
|
96 |
3,41 |
1,5 |
20,98 |
|
Сладкая кукуруза, желтая, вареная, с солью
|
108 |
3,32 |
1,28 |
22,31 |
|
Сладкая кукуруза, желтая, зерна на стержне, замороженная, вареные, с солью
|
94 |
3,11 |
0,74 |
22,33 |
|
Сладкая кукуруза, желтая, зерна на стержне, замороженная, вареные, без соли
|
93 |
3,11 |
0,74 |
19,53 |
|
Сладкая кукуруза, желтая, зерна на стержне, замороженная, неприготовленные
|
98 |
3,28 |
0,78 |
20,7 |
|
Сладкая кукуруза, желтая, зерна срезанные со стержня, замороженная, вареные, с солью
|
79 |
2,55 |
0,67 |
16,31 |
|
Сладкая кукуруза, желтая, зерна срезанные со стержня, замороженная, неприготовленные
|
88 |
3,02 |
0,78 |
18,61 |
|
Сладкая кукуруза, желтая, зерна, срезанные со стержня, замороженная, вареная, без соли
|
81 |
2,55 |
0,67 |
19,3 |
|
Сладкая кукуруза, желтая, консервированная
|
64 |
1,95 |
0,5 |
13,71 |
|
Сладкая кукуруза, желтая, консервированная без добавления соли
|
64 |
1,95 |
0,5 |
13,71 |
|
Сладкая кукуруза, желтая, консервированная, в вакуумной или стандартной упаковке
|
79 |
2,41 |
0,5 |
17,44 |
|
Сладкая кукуруза, желтая, консервированная, в вакуумной упаковке, без добавления соли
|
79 |
2,41 |
0,5 |
17,44 |
|
Сладкая кукуруза, желтая, пастообразная, стандартная упаковка
|
72 |
1,74 |
0,42 |
16,93 |
|
Сладкая кукуруза, желтая, сырая
|
86 |
3,22 |
1,18 |
16,32 |
|
Сладкая кукуруза, желтая, цельными зернами, консервированная, сухой продукт без маринада
|
81 |
2,64 |
0,93 |
16,9 |