Амарантовое масло: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Амарантовое масло
Энергетическая ценность (калорийность) Амарантовое масло составляет 900 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 900 |
| Белки, гр | 13,6 |
| Углеводы, гр | 68,6 |
| Жиры, гр | 7 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Амарантовое масло" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 900 | 45 |
|
| Белки, гр | 13,6 | 8.67 |
|
| Углеводы, гр | 68,6 | 27.2 |
|
| Жиры, гр | 7 | 15.91 |
|
Микро- и макроэлементы в Амарантовое масло
Амарантовое масло содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,46 |
| ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 1,69 |
| Зола, г. | 2,88 |
| Крахмал, г. | 57,27 |
| Вода, г. | 11,29 |
| Пищевые волокна, г. | 6,7 |
| Натрий, мг | 4 |
| Калий, мг | 508 |
| Фосфор, мг | 557 |
| Магний, мг | 248 |
| Кальций, мг | 159 |
| Медь, мкг | 0,53 |
| Марганец, мг | 3,33 |
| Селен, мкг | 18,7 |
| Цинк, мг | 2,87 |
| Железо, мг | 7,61 |
Витамины в Амарантовое масло
Амарантовое масло содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,12 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,2 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,59 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 82 |
| Витамин C, мг | 4,2 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,92 |
| Холин, мг | 69,8 |
| Бэта-каротин, мг | 1 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1,46 |
| Витамин E, мг | 1,19 |
