Масло из семян подсолнечника, частично обезжиренное: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Масло из семян подсолнечника, частично обезжиренное
Энергетическая ценность (калорийность) Масло из семян подсолнечника, частично обезжиренное составляет 579 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 579 |
| Белки, гр | 19,66 |
| Углеводы, гр | 27,42 |
| Жиры, гр | 47,73 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Масло из семян подсолнечника, частично обезжиренное" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 579 | 28.95 |
|
| Белки, гр | 19,66 | 12.67 |
|
| Углеводы, гр | 27,42 | 10.8 |
|
| Жиры, гр | 47,73 | 106.82 |
|
Микро- и макроэлементы в Масло из семян подсолнечника, частично обезжиренное
Масло из семян подсолнечника, частично обезжиренное содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 5,002 |
| Зола, г. | 3,95 |
| Вода, г. | 1,23 |
| Натрий, мг | 3 |
| Калий, мг | 72 |
| Фосфор, мг | 736 |
| Магний, мг | 369 |
| Кальций, мг | 122 |
| Медь, мкг | 1830 |
| Марганец, мг | 2,11 |
| Цинк, мг | 5,29 |
| Железо, мг | 4,75 |
Витамины в Масло из семян подсолнечника, частично обезжиренное
Масло из семян подсолнечника, частично обезжиренное содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,324 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,284 |
| Витамин B3 (пантотеновая), мг | 7,039 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,803 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 237 |
| Витамин C, мг | 2,7 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 5,32 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 3 |
