Свинина, свежая,приправленная, филей,веерхняя часть, мясо с жиром, жареная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Свинина, свежая,приправленная, филей,веерхняя часть, мясо с жиром, жареная
Энергетическая ценность (калорийность) Свинина, свежая,приправленная, филей,веерхняя часть, мясо с жиром, жареная составляет 142 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 142 |
Белки, гр | 24,46 |
Углеводы, гр | 0,01 |
Жиры, гр | 4,86 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Свинина, свежая,приправленная, филей,веерхняя часть, мясо с жиром, жареная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 142 | 7.1 |
|
Белки, гр | 24,46 | 16 |
|
Углеводы, гр | 0,01 | 0 |
|
Жиры, гр | 4,86 | 9.09 |
|
Микро- и макроэлементы в Свинина, свежая,приправленная, филей,веерхняя часть, мясо с жиром, жареная
Свинина, свежая,приправленная, филей,веерхняя часть, мясо с жиром, жареная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,678 |
Холестерин, мг | 53 |
Зола, г. | 1,75 |
Вода, г. | 69,4 |
Натрий, мг | 234 |
Калий, мг | 517 |
Фосфор, мг | 304 |
Магний, мг | 24 |
Кальций, мг | 6 |
Медь, мкг | 53 |
Марганец, мг | 0,006 |
Селен, мкг | 45,3 |
Цинк, мг | 1,67 |
Железо, мг | 0,51 |
Витамины в Свинина, свежая,приправленная, филей,веерхняя часть, мясо с жиром, жареная
Свинина, свежая,приправленная, филей,веерхняя часть, мясо с жиром, жареная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,516 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,189 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,64 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,09 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 8,916 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,52 |
Холин, мг | 69,9 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,62 |