Калорийность и пищевая ценность Анчоусное масло
Энергетическая ценность (калорийность) Анчоусное масло составляет 235,3049 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
235,3049 |
Белки, гр |
16,2388 |
Углеводы, гр |
0,2524 |
Жиры, гр |
18,8155 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Анчоусное масло" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
235,3049 |
11.75 |
|
Белки, гр |
16,2388 |
10.67 |
|
Углеводы, гр |
0,2524 |
0 |
|
Жиры, гр |
18,8155 |
40.91 |
|
Микро- и макроэлементы в Анчоусное масло
Анчоусное масло содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
0,2524 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
9,1456 |
Холестерин, мг |
33,0097 |
Зола, г. |
0,1068 |
Вода, г. |
6,9666 |
Ненасыщеные жирные кислоты, гр |
0,4272 |
Натрий, мг |
128,6699 |
Калий, мг |
242,5922 |
Фосфор, мг |
192,4854 |
Магний, мг |
47,1165 |
Кальций, мг |
101,8252 |
Сера, мг |
160,2913 |
Медь, мкг |
89,9709 |
Йод, мкг |
39,7961 |
Марганец, мг |
0,0646 |
Хром, мкг |
42,9223 |
Фтор, мкг |
333,9806 |
Молибден, мкг |
3,4563 |
Кобальт, мкг |
16,2039 |
Никель, мкг |
4,6602 |
Цинк, мг |
1,1584 |
Железо, мг |
2,2534 |
Хлор, мг |
132,4078 |
Витамины в Анчоусное масло
Анчоусное масло содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,0233 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,1874 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,0146 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
0,6524 |
Витамин E (ТЭ), мг |
0,1942 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
3,3364 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,0524 |
Витамин D, мкг |
0,2631 |
Витамин A, мг |
0,133 |
Холин, мг |
23,301 |
Витамин A (РЭ), мкг |
142,7184 |
Бэта-каротин, мг |
0,0583 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,1262 |
Витамин PP, мг |
0,6408 |
Витамин H (биотин), мкг |
1,6311 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Цикорий
|
21 |
1,7 |
0,2 |
4,1 |
|
Солодка (лакрица)
|
375 |
0 |
0,05 |
93,55 |
|
Китайский имбирь крачай
|
80 |
1,82 |
0,75 |
15,77 |
|
Черный кунжут
|
565 |
19,4 |
48,7 |
12,2 |
|
Кассия
|
250 |
3,99 |
1,24 |
27,49 |
|
Зантоксилум
|
296 |
10,4 |
2,12 |
42,41 |
|
Женьшень
|
0,1 |
0 |
0 |
0 |
|
Кокосовая стружка
|
592 |
13 |
65 |
14 |
|
Миндальный экстракт
|
0,01 |
0,1 |
0,1 |
0,1 |
|
Цикорий растворимый
|
11 |
0,1 |
0 |
2,7 |
|
Эссенция ромовая
|
42 |
0 |
0 |
0,4 |
|
Кокосовое молоко
|
152 |
1,8 |
14,9 |
2,7 |
|
Кунжутная паста
|
586 |
18,08 |
50,87 |
18,55 |
|
Луковый конфитюр
|
332,9 |
0,4 |
0,4 |
84,9 |
|
Ванильная эссенция
|
288 |
0,06 |
0,06 |
12,65 |
|
Бальзамический крем
|
166,7 |
0,1 |
0 |
46,7 |
|
Малиновый экстракт
|
52 |
0,06 |
0,06 |
12,65 |
|
Консервированный имбирь
|
51 |
0,2 |
0,3 |
12,5 |
|
Глютамат натрия
|
0,1 |
0 |
0 |
0 |
|
Рисовое молоко
|
52 |
1,2 |
0,8 |
10 |
|
Кокосовые сливки
|
330 |
3,63 |
34,68 |
4,45 |
|
Кора дуба
|
0,1 |
0 |
0 |
0 |
|
Ванильная паста
|
283 |
0 |
0 |
70 |
|
Фисташковая паста
|
696 |
27,4 |
60,4 |
10,6 |
|
Хрен, приготовленный
|
48 |
1,18 |
0,69 |
7,99 |
|
Анчоусное масло
|
235,3049 |
16,2388 |
18,8155 |
0,2524 |
|
Маннит
|
370,9 |
|
|
98,9 |