Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Хрен, приготовленный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Хрен, приготовленный

Калорийность и пищевая ценность Хрен, приготовленный

Энергетическая ценность (калорийность) Хрен, приготовленный составляет 48 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 48
Белки, гр 1,18
Углеводы, гр 7,99
Жиры, гр 0,69

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Хрен, приготовленный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 48 2.4
2.4%
Белки, гр 1,18 0.67
0.67%
Углеводы, гр 7,99 2.8
2.8%
Жиры, гр 0,69 0
0%

Микро- и макроэлементы в Хрен, приготовленный

Хрен, приготовленный содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 7,99
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,09
Зола, г. 1,76
Вода, г. 85,08
Пищевые волокна, г. 3,3
Натрий, мг 314
Калий, мг 246
Фосфор, мг 31
Магний, мг 27
Кальций, мг 56
Медь, мкг 58
Марганец, мг 0,126
Селен, мкг 2,8
Цинк, мг 0,83
Железо, мг 0,42

Витамины в Хрен, приготовленный

Хрен, приготовленный содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,008
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,024
Витамин B3 (пантотеновая), мг 0,093
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,073
Витамин B9 (фолиевая), мкг 57
Витамин C, мг 24,9
Витамин E (ТЭ), мг 0,01
Витамин К (филлохинон), мкг 1,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,386
Холин, мг 6,5
Бэта-каротин, мг 0,001
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Цикорий 21 1,7 0,2 4,1
Солодка (лакрица) 375 0 0,05 93,55
Китайский имбирь крачай 80 1,82 0,75 15,77
Черный кунжут 565 19,4 48,7 12,2
Кассия 250 3,99 1,24 27,49
Зантоксилум 296 10,4 2,12 42,41
Женьшень 0,1 0 0 0
Кокосовая стружка 592 13 65 14
Миндальный экстракт 0,01 0,1 0,1 0,1
Цикорий растворимый 11 0,1 0 2,7
Эссенция ромовая 42 0 0 0,4
Кокосовое молоко 152 1,8 14,9 2,7
Кунжутная паста 586 18,08 50,87 18,55
Луковый конфитюр 332,9 0,4 0,4 84,9
Ванильная эссенция 288 0,06 0,06 12,65
Бальзамический крем 166,7 0,1 0 46,7
Малиновый экстракт 52 0,06 0,06 12,65
Консервированный имбирь 51 0,2 0,3 12,5
Глютамат натрия 0,1 0 0 0
Рисовое молоко 52 1,2 0,8 10
Кокосовые сливки 330 3,63 34,68 4,45
Кора дуба 0,1 0 0 0
Ванильная паста 283 0 0 70
Фисташковая паста 696 27,4 60,4 10,6
Хрен, приготовленный 48 1,18 0,69 7,99
Анчоусное масло 235,3049 16,2388 18,8155 0,2524
Маннит 370,9 98,9