Перец сладкий, красный, пассерованный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Перец сладкий, красный, пассерованный
Энергетическая ценность (калорийность) Перец сладкий, красный, пассерованный составляет 133 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 133 |
Белки, гр | 1,04 |
Углеводы, гр | 4,77 |
Жиры, гр | 12,75 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Перец сладкий, красный, пассерованный" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 133 | 6.65 |
|
Белки, гр | 1,04 | 0.67 |
|
Углеводы, гр | 4,77 | 1.6 |
|
Жиры, гр | 12,75 | 27.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Перец сладкий, красный, пассерованный
Перец сладкий, красный, пассерованный содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 4,28 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,557 |
Зола, г. | 0,7 |
Вода, г. | 78,95 |
Пищевые волокна, г. | 1,8 |
Натрий, мг | 21 |
Калий, мг | 193 |
Фосфор, мг | 23 |
Магний, мг | 12 |
Кальций, мг | 7 |
Медь, мкг | 17 |
Марганец, мг | 0,115 |
Цинк, мг | 0,15 |
Железо, мг | 0,47 |
Витамины в Перец сладкий, красный, пассерованный
Перец сладкий, красный, пассерованный содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,056 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,109 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,244 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,364 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 2 |
Витамин C, мг | 162,8 |
Витамин E (ТЭ), мг | 3,09 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 16,4 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,954 |
Холин, мг | 6,1 |
Витамин A (РЭ), мкг | 138 |
Бэта-каротин, мг | 1,57 |