Сладкий перец, красный, консервированный без семян: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Сладкий перец, красный, консервированный без семян
Энергетическая ценность (калорийность) Сладкий перец, красный, консервированный без семян составляет 21 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 21 |
Белки, гр | 0,9 |
Углеводы, гр | 3,8 |
Жиры, гр | 0,1 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сладкий перец, красный, консервированный без семян" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 21 | 1.05 |
|
Белки, гр | 0,9 | 0 |
|
Углеводы, гр | 3,8 | 1.2 |
|
Жиры, гр | 0,1 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Сладкий перец, красный, консервированный без семян
Сладкий перец, красный, консервированный без семян содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 3,32 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,01 |
Зола, г. | 1,4 |
Вода, г. | 92,5 |
Пищевые волокна, г. | 1,3 |
Натрий, мг | 1173 |
Калий, мг | 187 |
Фосфор, мг | 17 |
Магний, мг | 14 |
Кальций, мг | 7 |
Медь, мкг | 101 |
Марганец, мг | 0,138 |
Селен, мкг | 0,3 |
Цинк, мг | 0,17 |
Железо, мг | 0,5 |
Витамины в Сладкий перец, красный, консервированный без семян
Сладкий перец, красный, консервированный без семян содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,02 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,05 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,034 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,153 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 10 |
Витамин C, мг | 68 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,69 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 8,7 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,8 |
Холин, мг | 6,8 |
Витамин A (РЭ), мкг | 595 |
Бэта-каротин, мг | 6,664 |