Сладкий перец, порезанный, зеленый, замороженный, вареный, без соли: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Сладкий перец, порезанный, зеленый, замороженный, вареный, без соли
Энергетическая ценность (калорийность) Сладкий перец, порезанный, зеленый, замороженный, вареный, без соли составляет 18 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 18 |
Белки, гр | 0,95 |
Углеводы, гр | 3 |
Жиры, гр | 0,18 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сладкий перец, порезанный, зеленый, замороженный, вареный, без соли" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 18 | 0.9 |
|
Белки, гр | 0,95 | 0 |
|
Углеводы, гр | 3 | 1.2 |
|
Жиры, гр | 0,18 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Сладкий перец, порезанный, зеленый, замороженный, вареный, без соли
Сладкий перец, порезанный, зеленый, замороженный, вареный, без соли содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,027 |
Зола, г. | 0,27 |
Вода, г. | 94,7 |
Пищевые волокна, г. | 0,9 |
Натрий, мг | 4 |
Калий, мг | 72 |
Фосфор, мг | 13 |
Магний, мг | 7 |
Кальций, мг | 8 |
Медь, мкг | 44 |
Марганец, мг | 0,097 |
Селен, мкг | 0,2 |
Цинк, мг | 0,05 |
Железо, мг | 0,52 |
Витамины в Сладкий перец, порезанный, зеленый, замороженный, вареный, без соли
Сладкий перец, порезанный, зеленый, замороженный, вареный, без соли содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,051 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,031 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,023 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,108 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 10 |
Витамин C, мг | 41,2 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,082 |
Витамин A (РЭ), мкг | 15 |