Яблочный суп со сметаной: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Яблочный суп со сметаной

Энергетическая ценность (калорийность) Яблочный суп со сметаной составляет 50,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	50,5
Белки, гр	0,8
Углеводы, гр	4,9
Жиры, гр	3,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Яблочный суп со сметаной" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	50,5	2.5	2.5%
Белки, гр	0,8	0	0%
Углеводы, гр	4,9	1.6	1.6%
Жиры, гр	3,2	6.82	6.82%

Микро- и макроэлементы в Яблочный суп со сметаной

Яблочный суп со сметаной содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	2,3
Зола, г.	0,1
Крахмал, г.	0,8
Вода, г.	81,9
Органические кислоты, г.	0,2
Пищевые волокна, г.	0,5
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,03
Натрий, мг	10,4
Калий, мг	88,4
Фосфор, мг	12,2
Магний, мг	3,6
Кальций, мг	13,6
Сера, мг	3,9
Медь, мкг	50,5
Бор, мкг	64,7
Кремний, мг	0,1
Алюминий, мкг	40
Титан, мкг	0,1
Йод, мкг	1,3
Марганец, мг	0,0339
Хром, мкг	1,1
Фтор, мкг	4,4
Молибден, мкг	2,6
Ванадий, мкг	2
Кобальт, мкг	0,4
Никель, мкг	4,5
Рубидий, мкг	16,5
Селен, мкг	0,09
Олово, мкг	0,05
Цинк, мг	0,0901
Железо, мг	0,7
Хлор, мг	9

Витамины в Яблочный суп со сметаной

Яблочный суп со сметаной содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,01
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,02
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,03
Витамин B9 (фолиевая), мкг	2,1
Витамин C, мг	1,2
Витамин E (ТЭ), мг	0,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,2328
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,04
Витамин D, мкг	0,02
Витамин A, мг	0,05
Холин, мг	14,4
Витамин A (РЭ), мкг	50
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,03
Витамин PP, мг	0,1
Витамин H (биотин), мкг	0,5

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Суп фруктовый из яблок	42	0,1	0,1	11,8
Сладкий суп из черники с клецками	75,8	1,4	1,3	15,6
Суп вишневый с клецками	79,3	2	1,1	16,4
Суп из клюквы и яблок	51	0,4	1,9	8,7
Суп из овсяной крупы с яблоками	62,4	1,7	1,4	11,5
Суп из овсяных хлопьев с яблоками	48,1	1,7	1,5	7,4
Суп из плодов свежих фруктов	63,2	0,2	0,2	16,2
Суп из смеси сухофруктов	80,5	0,5		20,9
Суп из черники с клецками	105,4	4,6	2,3	17,6
Суп из черники с макаронами	34,2	0,5	0,8	6,6
Яблочный суп со сметаной	50,5	0,8	3,2	4,9