Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,порезанная,с костью,постное мясо, разогретая, жареная на сковороде: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,порезанная,с костью,постное мясо, разогретая, жареная на сковороде
Энергетическая ценность (калорийность) Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,порезанная,с костью,постное мясо, разогретая, жареная на сковороде составляет 150 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 150 |
Белки, гр | 27,75 |
Жиры, гр | 4,38 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,порезанная,с костью,постное мясо, разогретая, жареная на сковороде" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 150 | 7.5 |
|
Белки, гр | 27,75 | 18 |
|
Жиры, гр | 4,38 | 9.09 |
|
Микро- и макроэлементы в Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,порезанная,с костью,постное мясо, разогретая, жареная на сковороде
Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,порезанная,с костью,постное мясо, разогретая, жареная на сковороде содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,11 |
Холестерин, мг | 80 |
Зола, г. | 2,85 |
Вода, г. | 65,87 |
Натрий, мг | 835 |
Калий, мг | 358 |
Фосфор, мг | 291 |
Магний, мг | 23 |
Кальций, мг | 12 |
Медь, мкг | 96 |
Марганец, мг | 0,022 |
Селен, мкг | 51 |
Цинк, мг | 3,03 |
Железо, мг | 1,2 |
Витамины в Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,порезанная,с костью,постное мясо, разогретая, жареная на сковороде
Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,порезанная,с костью,постное мясо, разогретая, жареная на сковороде содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,308 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,261 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,392 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 1 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,23 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 9,01 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,6 |
Витамин A, мг | 0,013 |
Холин, мг | 138,9 |
Витамин A (РЭ), мкг | 13 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,469 |