Масло зеленое или килечное, или селедочное (селедочное): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Масло зеленое или килечное, или селедочное (селедочное)
Энергетическая ценность (калорийность) Масло зеленое или килечное, или селедочное (селедочное) составляет 553,2524 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 553,2524 |
| Белки, гр | 5,0243 |
| Углеводы, гр | 1,2379 |
| Жиры, гр | 58,6893 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Масло зеленое или килечное, или селедочное (селедочное)" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 553,2524 | 27.65 |
|
| Белки, гр | 5,0243 | 3.33 |
|
| Углеводы, гр | 1,2379 | 0.4 |
|
| Жиры, гр | 58,6893 | 131.82 |
|
Микро- и макроэлементы в Масло зеленое или килечное, или селедочное (селедочное)
Масло зеленое или килечное, или селедочное (селедочное) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 0,9466 |
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 34,2961 |
| Холестерин, мг | 145,6311 |
| Зола, г. | 0,7136 |
| Вода, г. | 34,335 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 2,6214 |
| Натрий, мг | 35,1942 |
| Калий, мг | 97,0874 |
| Фосфор, мг | 89,8058 |
| Магний, мг | 7,5728 |
| Кальций, мг | 32,0388 |
| Сера, мг | 46,1165 |
| Медь, мкг | 43,0825 |
| Йод, мкг | 9,7087 |
| Марганец, мг | 0,0306 |
| Хром, мкг | 13,3495 |
| Фтор, мкг | 92,233 |
| Молибден, мкг | 0,9709 |
| Кобальт, мкг | 9,7087 |
| Никель, мкг | 1,9417 |
| Цинк, мг | 0,2913 |
| Железо, мг | 0,3883 |
| Хлор, мг | 40,0485 |
Витамины в Масло зеленое или килечное, или селедочное (селедочное)
Масло зеленое или килечное, или селедочное (селедочное) содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,0267 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,1602 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,0971 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 4,3689 |
| Витамин C, мг | 0,1699 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 1,0194 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,8534 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 2,4272 |
| Витамин D, мкг | 7,4272 |
| Витамин A, мг | 0,2985 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 334,9515 |
| Бэта-каротин, мг | 0,2184 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,2549 |
| Витамин PP, мг | 1,0194 |
