Васаби: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Васаби

Калорийность и пищевая ценность Васаби

Энергетическая ценность (калорийность) Васаби составляет 109 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 109
Белки, гр 4,8
Углеводы, гр 23,54
Жиры, гр 0,63

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Васаби" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 109 5.45
5.45%
Белки, гр 4,8 2.67
2.67%
Углеводы, гр 23,54 9.2
9.2%
Жиры, гр 0,63 0
0%

Микро- и макроэлементы в Васаби

Васаби содержит следующие элементы: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Зола, г. 1,92
Вода, г. 69,11
Пищевые волокна, г. 7,8
Натрий, мг 17
Калий, мг 568
Фосфор, мг 80
Магний, мг 69
Кальций, мг 128
Медь, мкг 0,155
Марганец, мг 0,391
Цинк, мг 1,62
Железо, мг 1,03

Витамины в Васаби

Васаби содержит следующие витамины: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,131
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,114
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,274
Витамин C, мг 41,9
Бэта-каротин, мг 21
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,203
comments powered by HyperComments

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Рисовая бумага 333 5,8 0 77,4
Васаби 109 4,8 0,63 23,54
Васаби игай-яки 136 4,5 8 11,5
Рисовая бумага Сэн Сой Премиум 333 5,8 77,4