Черные Бобы: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Черные Бобы

Энергетическая ценность (калорийность) Черные Бобы составляет 91 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Черные Бобы" для подсчета его пищевой ценности

Микро- и макроэлементы в Черные Бобы

Черные Бобы содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Калорийность и химический состав других продуктов

	Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
	Запеченные Бобы	151	5,54	5,15	21,39
	Черные Бобы	91	6,03	0,29	16,56
	Тушеные Бобы (Консервированные)	94	5,49	1,26	15,53
	Черные Бобы (Зрелые Семена, с Солью, Отварные)	132	8,86	0,54	23,71
	Бобы	57	6	0,1	8,5
	Ростки бобов мунг	29,81	3,08	0,19	5,96
	Консервированные бобы	105	4,8	0,4	14,99
	Боб садовый зеленый, вареный, с солью	62	4,8	0,5	10,1
	Боб садовый, неспелые семена, вареные, без соли	62	4,8	0,5	6,5
	Боб садовый, неспелые семена, сырые	72	5,6	0,6	7,5
	Бобы мунг (фасоль золотистая), спелые, проросшие, вареные, без соли	21	2,03	0,09	3,39
	Бобы мунг (фасоль золотистая), спелые, проросшие, жареные	50	4,3	0,21	10,59
	Бобы мунг (фасоль золотистая), спелые, проросшие, сырые	30	3,04	0,18	4,14
	Бобы мунг, спелые проросшие семена, вареные, с солью	19	2,03	0,09	2,8
	Бобы мунг, спелые проросшие семена, консервированные, сухой продукт без маринада	12	1,4	0,06	1,34
	Гиацинтовые бобы, неспелые зерна, вареные, без соли	50	2,95	0,27	9,2
	Гиацинтовые бобы, неспелые зерна, вареные, с солью	50	2,95	0,27	9,2
	Гиацинтовые бобы, неспелые зерна, сырые	46	2,1	0,2	9,19
	Зеленые соевые бобы, замороженные, неприготовленные	110	10,25	4,73	8,58
	Зеленые соевые бобы, замороженные, приготовленные	122	10,88	5,2	4,74