Желтый арбуз: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Желтый арбуз

Энергетическая ценность (калорийность) Желтый арбуз составляет 38 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	38
Белки, гр	0,6
Углеводы, гр	6,2
Жиры, гр	0,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Желтый арбуз" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	38	1.9	1.9%
Белки, гр	0,6	0	0%
Углеводы, гр	6,2	2.4	2.4%
Жиры, гр	0,1	0	0%

Микро- и макроэлементы в Желтый арбуз

Желтый арбуз содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	5,8
Зола, г.	0,4
Вода, г.	92,6
Органические кислоты, г.	0,1
Пищевые волокна, г.	0,4
Натрий, мг	16
Калий, мг	110
Фосфор, мг	14
Магний, мг	12
Кальций, мг	14
Железо, мг	1

Витамины в Желтый арбуз

Желтый арбуз содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,06
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,09
Витамин B9 (фолиевая), мкг	8
Витамин C, мг	7
Витамин E (ТЭ), мг	0,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,2
Витамин A (РЭ), мкг	17
Бэта-каротин, мг	0,1
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Арбуз	25	0,6	0,1	5,8
Арбузы консервированные	36,5	0,5	0,09	9
Маринованный арбуз	36,5	0,5	0,09	9
Желтый арбуз	38	0,6	0,1	6,2
Арбуз, сырой	30	0,61	0,15	7,15
Арбуз консервированный	36,5	0,5	0,09	9