Земляника (садовая), клубника: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Земляника (садовая), клубника

Энергетическая ценность (калорийность) Земляника (садовая), клубника составляет 41 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	41
Белки, гр	0,8
Углеводы, гр	7,5
Жиры, гр	0,4

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Земляника (садовая), клубника" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	41	2.05	2.05%
Белки, гр	0,8	0	0%
Углеводы, гр	7,5	2.8	2.8%
Жиры, гр	0,4	0	0%

Микро- и макроэлементы в Земляника (садовая), клубника

Земляника (садовая), клубника содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	7,4
Зола, г.	0,4
Крахмал, г.	0,1
Вода, г.	87,4
Органические кислоты, г.	1,3
Пищевые волокна, г.	2,2
Натрий, мг	18
Калий, мг	161
Магний, мг	18
Кальций, мг	40
Сера, мг	12
Медь, мкг	125
Бор, мкг	185
Йод, мкг	1
Марганец, мг	0,2
Хром, мкг	2
Фтор, мкг	18
Молибден, мкг	10
Ванадий, мкг	9
Кобальт, мкг	4
Никель, мкг	2
Цинк, мг	0,097
Железо, мг	1,2
Хлор, мг	16

Витамины в Земляника (садовая), клубника

Земляника (садовая), клубника содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,05
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,06
Витамин B9 (фолиевая), мкг	20
Витамин C, мг	60
Витамин E (ТЭ), мг	0,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,4
Витамин A (РЭ), мкг	5
Бэта-каротин, мг	0,03
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,3
Витамин PP, мг	0,3
Витамин H (биотин), мкг	4

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Клубника	32	0,67	0,3	7,68
Клубника (Несладкая, Замороженная)	35	0,43	0,11	9,13
Замороженная Клубника	87	0,52	0,14	23,46
Клубника (Замороженная с Сахаром)	87	0,52	0,14	23,46
Клубничная Начинка	254	0,2	0,1	66,3
Китайская клубника (восковница красная)	23	0,8	0,1	4,4
Клубника маринованная	92	0,56	0,26	21,83
Клубника ломтиками, замороженная, подслащенная	96	0,53	0,13	24,02
Клубника целиком, замороженная, подслащенная	78	0,52	0,14	19,1
Клубника, консервированная в насыщенном сахарном сиропе	92	0,56	0,26	21,83
Клубника, сырая	32	0,67	0,3	5,68
Клубника, замороженная, неподслащенная	35	0,43	0,11	9,13
Земляника (садовая), клубника	41	0,8	0,4	7,5