Кокосовая Вода: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Кокосовая Вода

Энергетическая ценность (калорийность) Кокосовая Вода составляет 19 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	19
Белки, гр	0,72
Углеводы, гр	3,71
Жиры, гр	0,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Кокосовая Вода" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	19	0.95	0.95%
Белки, гр	0,72	0	0%
Углеводы, гр	3,71	1.2	1.2%
Жиры, гр	0,2	0	0%

Микро- и макроэлементы в Кокосовая Вода

Кокосовая Вода содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	2,61
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,176
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	0,008
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	0,002
Натрий, мг	105
Калий, мг	250

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Кокос	354	3,33	33,49	15,23
Сушеный Кокос	660	6,88	64,53	23,65
Кокосовая Вода	19	0,72	0,2	3,71