Сушеный Кокос: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Сушеный Кокос

Энергетическая ценность (калорийность) Сушеный Кокос составляет 660 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	660
Белки, гр	6,88
Углеводы, гр	23,65
Жиры, гр	64,53

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сушеный Кокос" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	660	33	33%
Белки, гр	6,88	4	4%
Углеводы, гр	23,65	9.2	9.2%
Жиры, гр	64,53	145.45	145.45%

Микро- и макроэлементы в Сушеный Кокос

Сушеный Кокос содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	7,35
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	57,218
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	2,745
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	0,706
Натрий, мг	37
Калий, мг	543

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Кокос	354	3,33	33,49	15,23
Сушеный Кокос	660	6,88	64,53	23,65
Кокосовая Вода	19	0,72	0,2	3,71