Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Вишня обыкновенная, красная, замороженная, неподслащенная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Вишня обыкновенная, красная, замороженная, неподслащенная

Калорийность и пищевая ценность Вишня обыкновенная, красная, замороженная, неподслащенная

Энергетическая ценность (калорийность) Вишня обыкновенная, красная, замороженная, неподслащенная составляет 46 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 46
Белки, гр 0,92
Углеводы, гр 9,42
Жиры, гр 0,44

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Вишня обыкновенная, красная, замороженная, неподслащенная" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 46 2.3
2.3%
Белки, гр 0,92 0
0%
Углеводы, гр 9,42 3.6
3.6%
Жиры, гр 0,44 0
0%

Микро- и макроэлементы в Вишня обыкновенная, красная, замороженная, неподслащенная

Вишня обыкновенная, красная, замороженная, неподслащенная содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 9,02
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,1
Зола, г. 0,42
Вода, г. 87,2
Пищевые волокна, г. 1,6
Натрий, мг 1
Калий, мг 124
Фосфор, мг 16
Магний, мг 9
Кальций, мг 13
Медь, мкг 90
Марганец, мг 0,057
Цинк, мг 0,1
Железо, мг 0,53

Витамины в Вишня обыкновенная, красная, замороженная, неподслащенная

Вишня обыкновенная, красная, замороженная, неподслащенная содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,044
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,034
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,067
Витамин B9 (фолиевая), мкг 5
Витамин C, мг 1,7
Витамин E (ТЭ), мг 0,05
Витамин К (филлохинон), мкг 1,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,137
Холин, мг 5,6
Витамин A (РЭ), мкг 44
Бэта-каротин, мг 0,522
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,178
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Черешни 63 1,06 0,2 16,01
Вишни Бинг 63 1,06 0,2 16,01
Вишня Мараскина 165 0,22 0,21 41,97
Замороженная Вишня 46 0,92 0,44 11,02
Красные Вишни 50 1 0,3 12,18
Вишня 52 0,8 0,2 10,6
Черешня 52 1,1 0,4 10,6
Войлочная вишня 52 0,8 0,2 10,6
Барбадосская вишня ацерола 23 0,4 0,3 4,5
Cуринамская вишня питанга 33 0,8 0,4 7,49
Консервированная черешня 46 0,77 0,13 10,26
Маринованная вишня 44,8 0,8 0,2 10,6
Вишня коктейльная 165 0,22 0,21 38,77
Ацерола (барбадосская вишня), сырая 32 0,4 0,3 6,59
Вишня коктейльная, консервированная, сушеная 165 0,22 0,21 41,97
Вишня обыкновенная, красная, замороженная, неподслащенная 46 0,92 0,44 9,42
Вишня обыкновенная, красная, консервированная в водной заливке 36 0,77 0,1 7,84
Вишня обыкновенная, красная, консервированная в легком сахарном сиропе 75 0,74 0,1 19,3
Вишня обыкновенная, красная, консервированная в насыщенном сахарном сиропе 91 0,73 0,1 22,17
Вишня обыкновенная, красная, консервированная в экстра-насыщенном сахарном сиропе 114 0,71 0,09 28,43
Вишня обыкновенная, красная, сырая 50 1 0,3 10,58
Вишня сладкая, консервированная без косточек в насыщенном сахарном сиропе 83 0,73 0,21 18,77
Питанга (суринамская вишня), сырая 33 0,8 0,4 7,49
Черешня без косточек, консервированная в насыщенном сахарном сиропе 83 0,6 0,15 19,87
Черешня, замороженная, подслащенная 89 1,15 0,13 20,26
Черешня, консервированная в водной заливке 46 0,77 0,13 10,26
Черешня, консервированная в легком сахарном сиропе 67 0,61 0,15 15,79
Черешня, консервированная в собственном соку 54 0,91 0,02 13,81
Черешня, консервированная в экстра-насыщенном сахарном сиропе 102 0,59 0,15 24,73
Черешня, сырая 63 1,06 0,2 13,91
Вишня консервированная 44,8 0,8 0,2 10,6
Вишня маринованная 44,8 0,8 0,2 10,6