Калорийность и пищевая ценность Кремовое яблоко, сырое
Энергетическая ценность (калорийность) Кремовое яблоко, сырое составляет 51 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
51 |
Белки, гр |
0,5 |
Углеводы, гр |
9,5 |
Жиры, гр |
0,5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Кремовое яблоко, сырое" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
51 |
2.55 |
|
Белки, гр |
0,5 |
0 |
|
Углеводы, гр |
9,5 |
3.6 |
|
Жиры, гр |
0,5 |
0 |
|
Микро- и макроэлементы в Кремовое яблоко, сырое
Кремовое яблоко, сырое содержит следующие элементы:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
0,136 |
Зола, г. |
0,3 |
Вода, г. |
86,2 |
Пищевые волокна, г. |
3 |
Натрий, мг |
15 |
Калий, мг |
47 |
Фосфор, мг |
11 |
Магний, мг |
16 |
Кальций, мг |
11 |
Медь, мкг |
86 |
Селен, мкг |
0,6 |
Цинк, мг |
0,1 |
Железо, мг |
0,7 |
Витамины в Кремовое яблоко, сырое
Кремовое яблоко, сырое содержит следующие витамины:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Селен, Цинк, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,02 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,04 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,1 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
14 |
Витамин C, мг |
14 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
0,4 |
Витамин A (РЭ), мкг |
12 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,103 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Яблочное Пюре
|
76 |
0,18 |
0,18 |
19,91 |
|
Яблочное Пюре Несладкое
|
43 |
0,17 |
0,05 |
11,29 |
|
Яблочное Пюре с Сахаром
|
76 |
0,18 |
0,18 |
19,91 |
|
Яблоки
|
52 |
0,26 |
0,17 |
13,81 |
|
Яблоки (без Кожи)
|
48 |
0,27 |
0,13 |
12,76 |
|
Яблоко Голден
|
52 |
0,26 |
0,17 |
13,81 |
|
Красные Яблоки
|
52 |
0,26 |
0,17 |
13,81 |
|
Яблоки Фуджи
|
52 |
0,26 |
0,17 |
13,81 |
|
Яблоко
|
47 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
|
Яблоки ранетки
|
47 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
|
Яблоки голден
|
112 |
1 |
1 |
29,5 |
|
Яблоки белый налив
|
47 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
|
Яблоки антоновка
|
48 |
0,3 |
0 |
11,5 |
|
Звездное яблоко
|
67 |
0,5 |
0,4 |
15,3 |
|
Ферония (Деревянное яблоко)
|
50 |
0,3 |
0,2 |
12 |
|
Яблоки Айдаред
|
47 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
|
Яблоки Джонаголд
|
45 |
0,5 |
0,5 |
12 |
|
Яблоки Глостер
|
47 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
|
Яблоки Мельба
|
45 |
0,4 |
0,3 |
11,3 |
|
Маринованные яблоки
|
67 |
0,18 |
0,43 |
16,84 |
|
Яблоки Мантет
|
45 |
0,4 |
0,3 |
11,3 |
|
Яблоки Гала
|
53,7 |
0 |
0 |
14 |
|
Яблоки Богатырь
|
45 |
0,4 |
0,3 |
11,3 |
|
Яблоки Медуница
|
45 |
0,4 |
0,3 |
11,3 |
|
Яблоки Китайка
|
47 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
|
Яблоки Гренни Смит
|
47,5 |
0,42 |
0,41 |
9,743 |
|
Яблоко Лобо
|
47 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
|
Яблоки Флорина
|
47 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
|
Яблоки Слава победителям
|
47 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
|
Яблоки Грушовка
|
47 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
|
Яблоки Джонатан
|
47 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
|
Яблоки Анис
|
47 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
|
Яблоки Макинтош
|
47 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
|
Яблоки Пепин
|
47 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
|
Яблоки моченые
|
47 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
|
Яблоки Спартан
|
47 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
|
Адамово яблоко (Маклюра)
|
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Кремовое яблоко, сырое
|
51 |
0,5 |
0,5 |
9,5 |
|
Розовые яблоки, сырые
|
25 |
0,6 |
0,3 |
5,7 |
|
Сахарные яблоки (анона), сырые
|
94 |
2,06 |
0,29 |
19,24 |
|
Яблоки без кожуры, сырые
|
48 |
0,27 |
0,13 |
11,46 |
|
Яблоки без кожуры, сырые, вареные
|
53 |
0,26 |
0,36 |
11,24 |
|
Яблоки в кожуре, сырые
|
52 |
0,26 |
0,17 |
11,41 |
|
Яблоки ломтиками, консервированные, подслащенные, сухой продукт без маринада, не разогретые
|
67 |
0,18 |
0,49 |
15 |
|
Яблоки ломтиками, консервированные, подслащенные, сухой продукт без маринада, разогретые
|
67 |
0,18 |
0,43 |
16,84 |
|
Яблоки сушеные (дегидрированные), сульфитированные, неприготовленные
|
346 |
1,32 |
0,58 |
81,13 |
|
Яблоки сушеные (дегидрированные), сульфитированные, тушеные
|
74 |
0,28 |
0,12 |
17,31 |
|
Яблоки сушеные, сульфитированные, неприготовленные
|
243 |
0,93 |
0,32 |
57,19 |
|
Яблоки сушеные, сульфитированные, тушеные без добавления сахара
|
57 |
0,22 |
0,07 |
13,32 |
|
Яблоки сушеные, сульфитированные, тушеные с добавлением сахара
|
83 |
0,2 |
0,07 |
18,83 |