Калорийность и пищевая ценность Фарш ливерный с кашей
Энергетическая ценность (калорийность) Фарш ливерный с кашей составляет 380,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
380,5 |
Белки, гр |
22,9 |
Углеводы, гр |
45,3 |
Жиры, гр |
13,3 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Фарш ливерный с кашей" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
380,5 |
19 |
|
Белки, гр |
22,9 |
14.67 |
|
Углеводы, гр |
45,3 |
18 |
|
Жиры, гр |
13,3 |
29.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Фарш ливерный с кашей
Фарш ливерный с кашей содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
1,3 |
Зола, г. |
2 |
Крахмал, г. |
45,9 |
Вода, г. |
117,1 |
Органические кислоты, г. |
31,6 |
Пищевые волокна, г. |
1,3 |
Натрий, мг |
86 |
Калий, мг |
301,7 |
Фосфор, мг |
319,1 |
Магний, мг |
47,6 |
Кальций, мг |
20,3 |
Сера, мг |
87 |
Медь, мкг |
1048,2 |
Бор, мкг |
89,9 |
Кремний, мг |
61,5 |
Алюминий, мкг |
40,2 |
Титан, мкг |
0,09 |
Йод, мкг |
7,7 |
Марганец, мг |
0,8716 |
Хром, мкг |
13,1 |
Фтор, мкг |
91,5 |
Молибден, мкг |
30,1 |
Ванадий, мкг |
0,7 |
Кобальт, мкг |
6,3 |
Никель, мкг |
15,5 |
Рубидий, мкг |
37,6 |
Селен, мкг |
0,05 |
Олово, мкг |
2,2 |
Цинк, мг |
2,3924 |
Железо, мг |
10,6 |
Хлор, мг |
525,5 |
Витамины в Фарш ливерный с кашей
Фарш ливерный с кашей содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,2 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,8 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,3 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
63,5 |
Витамин C, мг |
4 |
Витамин E (ТЭ), мг |
3 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
9,2014 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг |
14,3 |
Витамин A, мг |
0,4 |
Холин, мг |
182,8 |
Витамин A (РЭ), мкг |
400 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
2,1 |
Витамин PP, мг |
5,4 |
Витамин H (биотин), мкг |
24,2 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Солонина (Постная)
|
250 |
27,1 |
14,93 |
0 |
|
Фрикадельки из Говядины и Свинины
|
178 |
13,61 |
10,19 |
7,15 |
|
Конина
|
167,1 |
19,5 |
9,9 |
0 |
|
Мясо кролика
|
183 |
21,2 |
11 |
0 |
|
Мясо
|
218 |
18,6 |
16 |
0 |
|
Мясной фарш
|
351,7 |
12,3 |
32,4 |
2,9 |
|
Стейк
|
123 |
21,64 |
3,39 |
0 |
|
Мясные изделия
|
510 |
15 |
50 |
0 |
|
Копченое мясо
|
337,33 |
22,4 |
45,4 |
25 |
|
Вяленое мясо
|
252 |
46,3 |
4,45 |
0 |
|
Мясные консервы
|
216 |
18 |
16 |
0 |
|
Консервированный фарш
|
200 |
15 |
15,6 |
0 |
|
Фарш
|
244,48 |
16,5 |
19,22 |
1,26 |
|
Котлетный фарш
|
169,94 |
12,54 |
9,87 |
7,86 |
|
Маринованное мясо
|
257,6 |
17,7 |
20,9 |
0,2 |
|
Маринованный замороженный шашлык
|
279 |
10 |
25 |
0 |
|
Козлятина
|
216 |
18 |
16 |
0 |
|
Гуляш
|
333 |
13,1 |
29,4 |
3,9 |
|
Шницель
|
403 |
19 |
32,2 |
8,8 |
|
Соевый фарш
|
270 |
45 |
2 |
14,5 |
|
Мясные фрикадельки
|
263 |
28,7 |
16 |
1 |
|
Постный фарш
|
269 |
25,54 |
17,67 |
0 |
|
Мясные копчености
|
337,33 |
22,4 |
45,4 |
25 |
|
Фарш из кролика
|
146,61 |
19,45 |
7,37 |
0,72 |
|
Фарш из картофеля и свинины
|
260,3 |
9,7 |
18,5 |
14,7 |
|
Фарш ливерный
|
239,7 |
27 |
13,8 |
1,9 |
|
Фарш ливерный с кашей
|
380,5 |
22,9 |
13,3 |
45,3 |
|
Фарш мясной с луком
|
391,7 |
35,5 |
26,9 |
2,1 |
|
Фарш мясной с рисом
|
387,8 |
26,7 |
21,1 |
24,3 |
|
Фарш мясной с рисом и яйцом
|
362,7 |
26,5 |
20,1 |
20,1 |
|
Фарш мясной с яйцом
|
371,7 |
31,6 |
26,5 |
1,9 |
|
Колбасный фарш ветчиннорубленный
|
212,6 |
15,2 |
15,7 |
2,8 |
|
Колбасный фарш любительский
|
351,7 |
12,3 |
32,4 |
2,9 |
|
Колбасный фарш отдельный
|
278,6 |
13,6 |
23,7 |
2,9 |
|
Конина тушеная
|
233,9 |
19,3 |
17,2 |
0,5 |
|
Консервы мясные
|
216 |
18 |
16 |
|
|
Конина 1 кат.
|
167 |
19,5 |
9,9 |
|
|
Конина 2 кат.
|
121 |
20,9 |
4,1 |
|