Улитка виноградная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Улитка виноградная

Энергетическая ценность (калорийность) Улитка виноградная составляет 90 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	90
Белки, гр	16,1
Углеводы, гр	2
Жиры, гр	1,4

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Улитка виноградная" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	90	4.5	4.5%
Белки, гр	16,1	10.67	10.67%
Углеводы, гр	2	0.8	0.8%
Жиры, гр	1,4	2.27	2.27%

Микро- и макроэлементы в Улитка виноградная

Улитка виноградная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,361
Холестерин, мг	50
Зола, г.	1,3
Вода, г.	79,2
Натрий, мг	70
Калий, мг	382
Фосфор, мг	272
Магний, мг	250
Кальций, мг	10
Медь, мкг	400
Селен, мкг	27,4
Цинк, мг	1
Железо, мг	3,5

Витамины в Улитка виноградная

Улитка виноградная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,01
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,12
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,13
Витамин B9 (фолиевая), мкг	6
Витамин E (ТЭ), мг	5
Витамин К (филлохинон), мкг	0,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	1,4
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,5
Витамин A, мг	0,03
Холин, мг	65
Витамин A (РЭ), мкг	30

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Лягушачьи лапки	73	16,4	0,3	0
Улитка виноградная	90	16,1	1,4	2
Мясо крокодила	110	26	0,73	0
Мясо змеи	93	16,4	0,3	0
Мясо верблюда	160,2	18,9	9,4	0
Буйволятина	194,8	19	13,2
Буйволятина, 1 категории	194,8	19	13,2
Буйволятина, 2 категории	135,4	20,8	5,8
Верблюжатина	160,2	18,9	9,4